注意和提醒

唉，以后一定要注意……不能再轻易输出负能量了，暴露自己的软肋以外给别人也带来了困扰。

尤其在父母面前，他们无法感同身受，尽管真心为你好，反而会用错误的方式对待你，由此恶性循环，让他们也心生烦恼。年纪大了，父母的身体状况欠安，如果再心烦意乱，会对身体不好。 总要学会自己解决问题，努力用各种方式调节心态，慢慢的学会相信自己，依赖自己。 其实看开了，啥事也没有，在生死面前，一切问题，都是命运的矫揉造作

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提醒自己应该明确的：

清晰的自我认知

接纳自己的缺点（如果自己都嫌弃自己，那别人为什么要尊重你？

能改正的缺点，千万不能自我安慰，不能放任自流，要努力改正，如果一时间改变不了，不能着急，只要有所行动，就是好的现象

有坚定的底线和喜恶，如果一个人真的惹到你了，不要为其找借口，从而降低自己的标准和底线，直接在心中pass。别人的看法代替不了你，即使被质疑调侃，那也要固执一回

外柔内刚，学会温柔的处事方式，内心强大，不要盛气凌人

不拖延，不放过自己。自己是最大的敌人，绝对不能自我放纵，知道很难！慢慢改！一定得改！！！！

乐观，学着用简单的思维方式看待事物，怀揣美好的期待。即使最后事不如愿，也一定有其原因，但一定不能怪自己

你是个可以分清是非善恶的人，相信自己，你能做到的只有让自己越来越好，逐渐接近自我的设定，而不是试图满足别人的看法和要求，他们算个p。

也不用对别人有太多期待，你能掌控的只有自己的人生，而不是像老妈子似的围着别人转