终于做了这个决定

既然这样子，那就从早睡开始！

给自己道声晚安。

3.25/6

自我感知：不去想太多——良好；看到被年龄限制的招聘——焦虑而哭泣；要给自己树立信念——决心是有的，继续加强！

———————————借鉴一个很出名的小组（每月养成一个好习惯）的方法论，至少有方法才不会无从下手，先记录下。

方法：

(1)第一步：确定真正要的是什么；

(2)第二步：相信改变对自己有帮助；

(3)第三步：停止所有旧的行为模式；

(4)第四步：另找出新的、好的行为模式；

(5)第五步：不断调整新的行为，使之成为习惯；

(6)第六步：测试一下效果。

❄️请记住：一事有恒，才会万事渐振！

——————再记录一句自我打气语

不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。