低自尊的人会蓄意破坏亲密关系

有时候，非常不公平的是，一些人，成为一段糟糕感情的受害者，这并不是他们的错，除了，通过社交技巧来是自己受到欢迎以外，低自尊是因为他人的不公对待。如果他们展开一段新的恋情呢，遇到一个更好的，更加懂得珍惜的恋人呢，情况又会如何。这些新的经历，会慢慢提高个体的自尊吗？ 并不完全如此，一个值得注意的项目调研显示，低自尊的人，会蓄意破坏亲密关系，他们会扭曲恋人的爱，常常觉得自己被忽视，即使对方并没有如此。自尊低的人，不相信自己优秀，也不相信自己的伴侣真的爱自己。他们不相信亲密关系会持久，即使两人已经非常亲密了，自尊低的人对自己的恋人都怀有强烈的不安全感。这导致，他们对恋人偶尔的情绪低落，反应过大，他们会比自尊感高的人，感受到更强烈的拒绝，受伤和愤怒。这些痛苦的感受让她很难对他们所想象中的危机做出积极的回应。自尊感高的人，会试图拉近与恋人的距离，努力修复关系。 当挫折出现的时候，自尊感低的人，会防御性的隔离自己，行为变得粗暴无礼，戾气乖张。他们会对自己感觉也更加糟糕。 导致这些的原因是，当我们决定依靠另外一个人的时候，我们就必须承担相应的风险。亲密关系，让我们享受到支持和关怀的快乐，但也会让我们变得更加脆弱，特别是当我们发现我们的伴侣是不值得被信任的，伴侣的背叛和拒绝常常是毁灭性的伤害。因为我们对伴侣的爱和行为有信心，当困难出现的时候，高自尊的人，会靠近伴侣，相反，低自尊的人会持续的怀疑伴侣的行为和可靠度。当情况变得艰难的时候，低自尊的人会为了保护自己而丢下伴侣。 努力修复或者为了自我保护而放弃，我们应该适当的平衡这两者。研究显示，低自尊的人把脆弱的自我意识看的比亲密关系更重要，如果恋人是一个有爱，又有牺牲精神的人，这种自我防御反而会弄巧成拙。 自我怀疑，自尊感低的人会把小丘看做大山，他们对拒绝的信号非常警觉，也许只是旅途中的小绊脚石，他们会非常不安，觉得伴侣不守承诺。他们会防御性的回应给对方憎恶，伤害和愤怒，切断自己从对方获得安全感的渴望。他们的社交媒体也是消极的，批判的，他们比别人获得更少的点赞和评论。相比较之下，自尊感高的人，会正确的甩掉小挫折，对伴侣的爱和支持有信心。不幸的是，低自尊感一旦形成，就很难克服。即使是结婚十年的伴侣，低自尊感的人更容易怀疑伴侣的爱。这种令人遗憾的情形会逐渐的破坏两人的感情和满意度。一般，如果双方都有较高的自尊感，亲密关系的满意度也更高。 由此说来，我们的自尊感引导我们现在及未来的亲密关系，我们的亲密关系又会进一步强化我们的自尊感。我们如何处理与他人的关系，间接的影响着我们对自己的评估。而我们的自我评估又会影响我们与新的伴侣之间的关系，新的亲密关系又会再次佐证我们的自我评估。以这样的方式为基础，我们通过与他人的关系来了解自己，同时我们的自我认知又影响未来我们与他人的关系。