《社会心理学》——第一章揉碎版

第一章：导论

一、概念：社会心理学简单说就是：我们与周围环境的交互中的学问。1、我们怎么看待自己 2、怎么看待自己的三观。3、怎么看待，影响我们周围的人、物、事。4、怎么和它们联系在一起，怎么让它们再反过来影响我们。

二、几个重要观点

1我们构建了社会现实——有人的地方就有江湖，每个人因为对待事物的三观都不同，不同的三观早就不同的行为。所以不同的人构建了我们的江湖。在江湖中唯一相同的就是偏见。

2社会直觉强大但又危险——我们的行为大多数受无意识的直觉影响。很多我们的潜意识直觉就像潜伏在水下的冰山。这块能力里埋藏了人的无限潜力和深层次的恐惧。很多电影，催眠讲的就是这一块的。这里需要背下一句话。我们的行为不仅受客观情境的影响，还受我们对情境解释的影响。还要记得我们生活中好多错误决断就是源于这种惯性思维的直觉，而忽略了客观事实。

3。个人态度塑造行为，同时也被行为塑造——没什么多说的，你对你媳妇发火，你媳妇脾气比你大；你夸她，她对你也很温柔。

4、社会影响塑造行为——每个人都有会受环境的影响。外部的社会力量塑造我们的态度与行为，也就是说环境可以改变一个人。比方说，一个人在干净的飞机航站楼里随手扔垃圾的可能性小，而到了火车站，概率就会变的大。还比如一个人会在环境的压力下做出违背意愿的事，也会做出善良的事。所以近朱者赤，近墨者黑、人以群分、你身边朋友的层次就是你的层次，都很对。去好的环境，可以让自己可能性变得更大一点。

5、性格塑造行为，同时也被行为塑造——没啥说的，性格决定命运吧

6、社会行为有其独特的生物性基础——需要记住每个人都是人性、经验、社会的有机体。很多诈骗，阴谋阳谋玩的就是这一块。而且每种内在情绪都对应一种生理反应。微表情就是这一块的内容。

7、运用——1更好的了解自己调整自己。2更好的与他人建立联系

三、人类价值观对社会心理学的影响

1、价值观：简单理解为人们认为什么对他们更重要的选择。

2、价值观渗透生活的各个方面。科学、专业、评价，处处都有价值判断，具体表现为贴标签。可以延伸一下：每个人都有不同的价值观，贴的不同的标签也可以反应出对方的价值观。知道了对方的价值观，之后步骤就按己所需了。——这也就是为什么说沟通的第一要义是倾听了。听的就是对方的价值观。

3、需要记住：知觉定势：我们对现实的知觉会被我们的预期所左右。所以指导我们行为的不是客观的社会现实，而是我们构建的社会现实。

四、我早就知道了

1、后见之明：在知道结论后认为那些事实显而易见。——站着说话不腰疼

2、价值观无对错，有的是多面性。一句话一件事都可以从多方面解释，哪怕是对立面——（血浓于水—亲兄弟明算账）———（辩论赛、说服他人）——正因为这样，所以才会有后见之明，我早就知道了的错觉。

3、常出现的表现为：1容易造成妄自尊大，认为自己都知道，高估自己的判断与评价。2认为结果显而易见，而站着说话不腰疼。

五、研究方法

1、猜测—理论—假设—事实————1、理论：一套原则的整合，对所观察的事件进行解释和预测（假设 ）。（砖头）2、事实：是对我们所观察到的一切达成了共识的陈述。（房子）

2、研究方法：1现场研究（实验室/日常生活)2相关研究(探索两个或多个因素之间的自然联系)3实验研究(操纵一些因素来考察它们对其他因素的影响（因果）)4调查研究（代表因素）

3、四个偏差潜在影响因素（1不具代表性样本2问题顺序3答案选项4问题措辞）——对于各因素的框定可以影响他人的决定（祈祷时抽烟，抽烟时祈祷。）

4、对于偏差影响因素的延伸：很多时候现实事物的变化并不是单纯的因果关系，所以一件事物的描述就具有了可操作性，在这个灰色空间里重要的不仅仅是你说了什么，而是在于你怎么说，语言的魅力就来源于此。

第一章结束了，咱们来闲聊会儿。

第一次写有点费劲。因为第一章是一次看完的，比较乱，经过思维导图理框架，然后找重点，提精华，自我理解，再讲。知识点比较多。第一章是一个导论，也就是这本书的一个大框。大家只需在我的总结里提关键词，举一反三理解就好。之后的章节我以一节为节点分享。而我也只会越来越好的。

大家也发现我在里面夹杂了自己的理解，有些地方像唠嗑，有点啰嗦。平常心对待吧，人们的聊天绝大多数也是废话，勿较真，就像看这书的哈姆雷特们，咱们无需明辨是非，只需思想碰触就好。

最后说说为啥啃这本书，一切得从一只蝙蝠说起....，无聊+热推+翻了几页。发现这本书简直就是市面同类型的心理学，为人处世，社会学的爷爷啊。可以说那些书都是在重复延伸这本书的内容。但这本书的厚度，无趣性让我不咋滴自信看完。然后心里权衡：1读一本胜无数本，所以我算是省时间了。2那就分享吧，我边学边分享。悦分享越成长。所以就开始了我们的故事。

累了，打不动字了，睡了，安了各位。相信下期我还会见到你们。