2020/2/21〖周五，阴天〗心情和天气一样

从昨晚开始一直再听〖樊登读书〗，昨晚听了〖活法〗听到凌晨睡得，中间实在太困了。但是听完不困了，听完了感觉还是最好去买个纸质版的书看看吧，因为听的和看的还是有区别的

截图活法

早上起来很早5点多不死心又听了〖干法〗这本书更适合我们看因为讲的全是他的经历，适合我们还不会工作的我们

听完〖干法〗又去听了〖消除焦虑〗这本书其实有些部分挺适合我的，因为我实在有些东西太焦虑了，看书，生活，工作都太焦虑了

我们应该这样

7:30-8:40继续看〖鬼谷子〗第十三章持枢，讲的是客观规律不可逆，春夏秋冬四季也是不可逆的

9:00－12:00看了我要讲的两篇ppt〖自我管理〗和〖销售管理〗其实我也真的是不自量力，但是既然有机会就抓住吧！加油＾０＾~

12:00－14:00午休，吃东西，今天中午吃的零食，最近又不想吃饭。想吃零食，午睡了一个小时，最近太累了，睡得好香

14:00－19:00都在工作，开会。讨论会，顺便抄了下心经

20:00－21:00继续健身第十六天了，我觉得不瘦，反而胖了，好尴尬😖😖

总结:

不足:

1.学习了OKR的工作管理方法，还没有用，要求用OKR这个2020年计划

觉得这个人做的可以学习

OKR继续学习

2.学习了思维导图，还不用，我觉得以后看一本书，就自己画一个思维导图吧，不然全忘记了，白看了😓😓

这个是樊登做的

3.口语的练习要坚持呀

好的地方

1，健身还是坚持的，每天一个小时，good

2.每天坚持按时起床，很努力的看书，效果还是有的，继续努力