下载豆瓣客户端

豆瓣 6.0 全新发布 ×

豆瓣

扫码直接下载

iPhone · Android

豆瓣社区

快速注册

2/1 健身日记 2

呆呢鹿夢遊中 2020-02-03 08:54:03

因为骑车摔伤了，所以停了几天没健身。目前的强度是，椭圆机跑HIIT，1min快跑1min力量跑。

下拉：40 lb

引体向上：辅助70lb

腿部外推：80 lb

回应转发赞收藏

呆呢鹿夢遊中 (San Diego, United States)

坐看云起时

热门话题 · · · · · · ( 去话题广场 )

加载中...