自制美食——青瓜酸奶

今天来制作一款非常简易，却十分美味的夏日凉爽减脂美食——青瓜酸奶。

原本是在榨青瓜汁的时候，不想浪费青瓜沫的无心插柳之举，后面发现异常美味，推荐给你们

1、容器准备：便携式榨汁机、干净的玻璃瓶、一个漂亮的小盘子。为什么强调玻璃瓶和精致小盘子呢，因为这样比较有仪式感，而且显得更美味。

2、原料：一根小青瓜、酸奶、少许蜂蜜。

3、做法：将青瓜用盐搓洗干净，连带皮切成小丁，注意，中间的瓜籽或者瓜芯不要。放入榨汁机。

途中就是在榨汁机中的样子。

青瓜汁

将青瓜汁滤出，装入玻璃瓶。将青瓜渣倒出，浇上酸奶。喜欢甜一点，放上少许蜂蜜。

期间整个玉米、番薯、美味的减脂早餐就完成了。试吃看看，味道真的不赖哦！