理智
记得刚上大学时,去一个社团面试时做自我介绍,我介绍自己属于理智型的人。然后负责面试的师兄问我,你为什么这么觉得?我没料到他来了这么一句,愣了一下就说自己脾气还挺不错什么的。结果我也没进这个社团,虽然已经不记得这是什么社团了,不过这个问题反倒是留在心里了。
最近想起这个场景,如果现在再说答案,我大概一时半会也回答不了。
不过,相对十年前的自己说,不发脾气,只是把情绪延迟了,并不算理智。这完全是两回事。而且,其实脾气好也不算是控制好了情绪。
之前做心理咨询时,老师一直建议说在情绪时,多感受它,而不是压抑,也不是为它找借口/理由/方法排空,放它走。理解了情绪,切实地自己的感受,才算是良性的发展,也许以后才更能辨别情绪,掌握它。情绪也是一种交流的工具,在生活中也需要表露出来,也是让其他人形成对我们为人处事的认识。
回到理智的概念,我现在想想,理智到底是什么。从百度上看到的是,理智是认识理解思考和决断的能力、或辨别是非,厉害关系以及控制自己行为的能力。从这层含义来看,我离理智还挺远的。一来,我对自己认知的脾气好,其实是把情绪都压下来了,很容易有爆发的倾向。而来爆发后也容易情绪化,在情绪化的时候,就容易冲动武断,在没有了解足够的信息时去做出了不合适的决定,导致未来是非常容易后悔。
所以其实理智是一个褒义词,建立在了对当前有清晰客观的认识,并且能够较快地勾勒全面和形成自己的判断,再作出决定的一种高级能力。
十年了了,我也是对理智的问题有了一个我现在认为相对理智的认识,并且明白自己在这方面的欠缺。
来自 豆瓣App