不尝试这些娱乐项目，怎么玩转呼伦贝尔大草原

提到呼伦贝尔大草原，你能想到什么？一望无际的绿茵？成群结队的牛羊？或者是洁白别致的蒙古包？如果只知道草原上有这样美丽的景色，那你对这里的认知可是不够丰富。在这片辽阔的疆域上，有太多值得你体验的娱乐项目了。想知道该怎么玩？我来告诉你。

一、骑马

推荐理由

在草原上生活的蒙古族，一向被称为“马背上的民族”。因为追溯至百年以前，成吉思汗就是在马背上打下了大金国的天下。如果你到了草原上，没有体验骑马驰骋绿茵、回归自然的乐趣，必然是一大遗憾。

穿着

骑马时要穿休闲运动服装，并且一定要穿随身舒适的长裤、平底鞋，千万不能穿高跟鞋、厚底鞋、防滑鞋、凉鞋等等。女孩子的头上最好也不要戴饰品，以防划伤。

装备

可以根据自己的需要，在马场租用手套、马靴和护腿等，马场内手套的租用价格大概在5元左右，马靴和护腿的租用价格在20元左右。

技巧

关于上下马： 上下马之前，必须缩短缰绳，并牢牢抓紧，以防马匹受惊紧张跑掉，在下马时，要先让双脚脱离马凳再下马，不然可能会被马儿拖着跑。为了避免被马后腿踢到，一定不要走在马屁股后面。上下马时。都要在马身左侧，因为蒙古人驯马时都习惯在马的左边，所以我们要尊重马儿的习惯。 关于握缰绳： 正确的把握缰绳是控制马匹、保证安全的重要条件。骑马时要双手各持一缰，左右手要保持同等长度，具体位置要根据自己的身高、臂长等条件而定，小臂与马缰绳在各个角度看都要呈一条直线。切记，你的马缰绳在任何时候都应该是直的。 关于骑马： 新手刚接触骑马时，不要为了追求速度刺激立刻尝试飞奔，要最先适应“慢步”。在这期间，你要稳稳地坐在马鞍上，放松自己的脖子、手臂和肩膀，感受马匹在前进时的韵律，寻找身体平衡，在熟悉了马匹的运动节奏后，再继续在专业人员的指导下提升骑马的速度。 Tips： 1.钱包、手机等贵重物品不要带在身上，很容易丢失 2.骑马运动对时间不宜超过三小时，长时间的骑马运动可能会造成大腿肌肉痉挛 3.上马之前要让专业人员检查好肚带有没有系好，不然会有转鞍的危险 4.新手最好选择鞍上带铁环的马，比较容易保持平衡

二、射箭

推荐理由

射箭是蒙古族最古老的体育项目之一，在700多年前开始，弓箭就是蒙古族狩猎、征战、御敌的重要武器。后来，射箭逐渐演变为草原上特色的体育活动，毛主席曾说道：“一代天骄成吉思汗，只识弯弓射大雕。”所以草原射箭，是来这里必须体验的项目。

穿着

专业的射箭服装，都是窄袖紧身短袍，目前参加射箭的游客，只要穿宽松的短袖T恤或者窄袖的衣服，配上随身的运动裤或牛仔裤、平底鞋即可。

装备

草原射箭并不需要什么特别的装备，女士或者小孩子可以戴一副薄手套保护自己的手。

技巧

关于举弓： 水平举弓法：在举起弓后，高度要与下颌持平，让眼睛、弓的准星、射靶的黄心连成一条直线。 高位举弓法：举起弓后，高度要与眼睛持平，同样让眼睛、弓的准星、射靶的黄心连成一条直线。对于新手，比较推荐这种举弓方法，因为这个姿势可以在开弓前让两肩能最大限度地舒展，背部肌肉也能预先放松。对于射箭姿势的固定很有帮助。 关于拉弓射箭：持弓臂的用力点在肩、肘、手三点，这三点一定要连在一条直线上，举起弓以后，要有一个稳定的过程，准星瞄准以后，不要再进行第二次移动。并且，开弓的时候，要做到果断且稳定，思想和心理不要有太多顾虑，要像古人说的那样“怒气开弓”。

三、滑草

推荐理由

滑草是非常前卫的一项草原运动，对于少雪地区的人们来说，想体验滑雪运动的刺激与动感。自从有了滑草运动，就打开了草原速度与激情的新方式。相对于滑雪而言，滑草的娱乐性更强一些，没有太强的技术要求。在感受飞速滑下的同时还能观赏到自然美景。

穿着

滑草时，只要穿着舒适的运动装。如果你喜欢在草地上感受滑雪的乐趣，在场地要换上专业的滑草鞋。如果你选择玩滑草车，那一定要穿一双舒适的平底鞋。

装备

滑草不需要什么特别的装备，你要做的就是尽可能保护好自己。头盔、护手、护腿和护膝等护具，能戴的就都戴上吧。

技巧

关于滑草器： 滑草器能让你在草原上感受滑雪的乐趣，它的用法与技巧也和滑雪很像。如果你没有滑雪经验，建议在现场同专业人士学习滑雪技能。 这里小编主要想教会你怎样安全的摔倒： 在跌倒时，侧身倒地是最为安全的，也就是说，让自己的大腿外侧和腰部下方着地，并且在摔倒的同时要举起草杖，尽力伸直双腿。切记不要用手腕去撑地或者让膝盖先着地，也不要让身体向后坐，以免坐到滑草器上，造成更大的伤害。 关于滑草车：玩滑草车没什么技巧可言，人只需要稳稳地坐在上面，抓好扶手就可以了。小朋友玩的时候一定需要有大人陪同。

四、草原BBQ

推荐理由

草原BBQ，绝对是热爱美食的旅行者们来到草原不可错过的一项行程。首先，草原地区牛羊肉的品质极好，价格也相对便宜。其次，在草原湿地边上烧烤是非常有乐趣的一件事，一边享用美食，一边欣赏美景，还可以与同行伙伴嬉戏玩耍，让味蕾与心灵在这片辽阔天地中共同感受极致美好。

准备用具

基本的BBQ烧烤用具：烤炉、碳、刀叉、刷子、油盐佐料就按自己喜欢的准备吧~一定要记得：带上专业的防风点碳用打火机。

注意事项

要注意，烧烤的位置一定要远离易燃物品，防止火灾。 烤制肉类时，要保证食物熟透，不然有可能会腹泻。 如果有饮酒的雅兴也要记得适度喝酒，不要贪杯，要记住我们正在野外，时刻保持清醒才能享受到草原BBQ的快乐。

五、草地卡丁车

推荐理由

草地卡丁车是今年刚刚兴起的一项娱乐项目，顾名思义，这个游戏就是在辽阔的大草原上感受开卡丁车的刺激与乐趣。当卡丁车遇上大草原，那是一场别样的游乐盛宴。草原上的豪爽之情可以在游戏之中尽情彰显。于是，草地卡丁车也逐渐获得了游客们的青睐。

穿着

穿舒适度较高的运动装、平底鞋。

装备

虽然草地卡丁车的安全系数还是很高的，但是必备的护具还是要准备，头盔、护肘、护膝等，如果有的话，一定要装备上。

技巧

草地卡丁车的操作很简单，和游乐场内的卡丁车游戏大同小异。只是玩草地卡丁车时，最重要的是克服心理的紧张因素。并且不能一味追求速度而忽略了安全因素。

六、场地推荐

巴尔虎蒙古部落

可提供娱乐项目：骑马射箭烧烤

黑山头马场

可提供娱乐项目：骑马射箭

七、注意事项

关于温差 在草原上的气温差真的很大，虽然这里最佳的旅游季节是每年六月—十月，正值盛夏，但是早晚的草原上还是很凉，所以最好提前备好长衣长裤，如果行李容纳量允许的话，最好带一件毛衣。 关于防晒 旅游途中大家一定都会很期待晴好的天气，但是草原大太阳的紫外线不是一般的强，所以请自备高倍数的防晒霜、墨镜、防晒衣、大檐帽、披肩等各种防晒产品。 关于蚊虫 草原上的蚊子不是一般的多，甚至会隔着衣服咬人。尤其是草丛里或者水池边，简直是蚊子最好的栖息地。所以要准备好驱蚊水、防蚊帐等物品。但如果夜晚不在草原上露营，白天做好防护，问题不会很大。 关于天气 草原上的天气总是阴晴不定变幻莫测，所以无论何时，出行都请备好雨衣雨伞。如果想尽量避开草原的雨天，那么最好选择秋天来草原旅行，那时候的草原多数时间都是晴天。

结束语

怎么样，看完这篇攻略，是不是发现在内蒙古的大草原上能发现无尽的乐趣？赶快准备好你的运动服，来草原上尽情撒欢吧！