我所热爱的barre

三年前的今天，我做了一个决定，我要去上barre的健身课。当时，我刚刚经历了一次绝望的升职而未果，我每天经过Bar Metod的门口，看着玻璃窗里面伸展双臂的女人们，我不停问自己，我这么辛苦工作，一年都没有去跑步了，我还没有升职成功，我到底为了什么？

于是，我走进了studio开始了一堂课，刚开始的时候，我的动机也是挺简单的，就是fuck my job，fuck my boss，见鬼去吧，老娘决定美美美，工作什么的，我不愿意花那么多时间了，我要自己美美美。其实，我是一个很热爱工作的人，这只是我人生中很短暂的厌恶工作的时刻，但我现在想来，可能那也是为了让我认识barre吧。

从小到大，我不是一个特别聪明的人，虽然很多周围的人觉得我上学的时候是尖子生，工作的时候是优等员工，其实那都是超强的意志力强加于自己的理念：“你要比别人多努力因为你笨”。所以，就算我刚开始barre的时候，我压不下腿，连1 lb的哑铃都举不起来，我坚持每周去上四次课。后来搬家等各种原因，只要不生病，不休假，每天晚上能睡满6小时，早上7点没有会议，我每天都会去barre。三年了，3个365天，我一共上了750+的课了。还在Bar Method的时候，有同去的学员告诉我，你真的比第一天来的时候进步很多很多。新去前台甚至问我，你之前是跳舞的嘛？我说我没有啊。肉眼可见，一个一开始都不能下压腿的同学，做到了横劈，竖劈无压力。刚到现在这个barre studio的时候，instructor惊讶于我的第一节课上的居然这么好，我只是笑笑告诉她，我练过一段时间了。

就算在新的barre studio，我不断在受伤，我仍然没有停止每天的训练，因为我热爱barre。肉眼可见，我变得挺拔，变得有力量。我是一个小体重的瘦子，不需要减肥，也不想增肥的我，需要加强体质。barre的确给我带来了这样的变化。

其实，我之前没有开始在这个新studio开始上课的时候。我最大的感受是You are stronger than your think。本人一直是一个很有意志力的人，barre更加强大了我的意志力。每一天的训练，我都在告诉我自己我可以做得更好，不停问自己，are you trying hard enough？于是我真的做得更好了。而在新的studio开始上课了以后，由于强度真的很大，外加我这坚强的意志力远远大于我自己身体的基本素质，我经常在受伤，因为太多次挑战高难度动作。我的右侧腰有旧伤，复发频率在增加。一个一天工作10小时的码农，左肩膀一直不太正常。高强度的barre，让我的脖子又扭了。 不是左韧带拉坏了，就是右韧带又崩坏了。。。可是，我热爱barre，我不想停训，barre是可以每天都练的运动啊。我开始思索一个问题，如何sustainable的每天练barre，就好像我这个每天都发狂上班学习的程序员，如何能做到sustainable？我开始思索如何保护我自己，掌握push 自己的力度，做到sustainable。我开始领悟到另外一句，find your comfortable from your uncomfortable。如果，人生的苦难本就是一种常态，我得学会苦中作乐，不是？

前两天给Pure Barre的feedback里面，我写到Generally speaking, instructors here push people harder, keep on saying barre is suppose to make you feel uncomfortable. But with my understanding， barre is all about find your comfortable from uncomfortable.今天的课上，老师居然改口了，她说Find your comfortable from uncomfortable。我当时还是有点小激动的，没想到啊，一周前的feedback被taken了。我人生的感悟，别的人也是认可而赞同的。

Barre对于我来说，不仅仅是一项每天的运动日常，这是一种生活的修炼，是一场对人生的再认识！我热爱barre，热爱我的工作，热爱我的生活。