适老化改造套内空间设计 - 卧室篇
卧室是老年人生活和休息的主要场所，对于需要护理的老人来说，停留时间更长，也伴随多种特殊需求。空间设计首先要考虑安全性和舒适度，例如采光、通风、隔音等。另外，还需要考虑睡眠中可能发生健康状况的急剧变化，做好应对准备。
00 对卧室做了简单的适老化设计：
常见活动分析
老年人卧室应基本满足以下日常活动：
- 睡眠：最好有阳光照射，避开凉风，床边有通行、整理和置物空间
- 收纳、整理：储藏衣物、被褥和其他用品，方便拿取，要留出操作空间
- 阅读或其他休闲活动：靠近采光窗，空间完整、集中，有充足的置物台面
- 通行：预留轮椅通行空间，并留出使用家具的操作空间
- 接受护理（失能失智老人）
设计要点
布局规划
- 考虑采光、通风、隔音等问题
- 预留轮椅通道，通往户外动线布局不宜过长
- 为日后护理预留较宽敞的空间
设计要点
安全第一 合理功能布局 注重空间舒适感 考虑家具布置细节
安全第一
- 卧室进门处不宜有狭窄拐角，以免急救时担架出入不便
- 床头应设紧急呼叫器，保证老人躺在床上伸手可及
- 门窗隔扇应开闭方便，并考虑安全性
- 预留扶手位置，以邻接主要动线的墙面为宜，扶手高度一般距地面 700~900mm
- 尽可能设置火灾报警器等设备
合理功能布局
- 老人卧室面宽一般为 3600mm 以上，进深应比一般卧室略大（单人大于 3600mm，双人大于 4200mm），为轮椅转圈留出足够空间
- 床与对面家具之间的距离大于 800mm，以便轮椅通过
- 老人宜分床或分房休息，避免相互干扰
- 门后墙面留有一定空间设置挂钩，方便挂衣帽等物品
- 衣柜不应阻挡光线和进门视线，前方应设有足够的取衣置物空间，通常不小于 600mm
- 在不费力就能拿取的位置，一般距地面 400~1500mm，设置充裕的收纳空间
注重空间舒适感
- 注重通风和采光的要求，特别是在老人长期卧床时
- 合理选择朝向，尽量引入阳光，并且可以调节进光量
- 有条件可设置阳光角、落地凸窗，便于在卧室中晒太阳
- 主灯开关设在卧室门开启侧的墙面上，位置应明显
- 卧室主灯宜设双控开关，其中一处靠近床头，方便在床上开闭
- 卧室整体照明照度应较高（40 lx），保证老人晚间活动安全，宜选用吸顶灯安全灯泡
- 空调不宜直接吹向床头及座位
- 尽可能考虑隔音性能，远离电梯井、空调室外机等设备
考虑家具布置细节
- 卧室中电视屏幕高度，应保证老人在卧姿时观看电视也较为舒适
- 卧室内有衣帽挂钩，方便放置衣物
- 床头柜宜略高一些（600mm 左右，方便撑扶），可设置明格或抽屉，便于识别、翻找物品
- 床边的书桌、床头柜最好有较大台面，放置水杯、眼镜、药品、台灯等物品
- 插座位于床头柜、桌面之上
- 床头和书桌应设台灯，作为写字阅读的辅助光源（1000 lx）
- 有护理需求时，床最好三边临空放置
- 衣柜挂衣杆高度应小于 1400mm，深度小于 600mm
适老化卧室改造设计全景图：
参考资料
- GB 50340-2016 老年人居住建筑设计规范
- 周燕珉, 程晓青, 林菊英, & 林婧怡. (2011). 老年住宅
- 财团法人, & 高龄者住宅财团|译者. (2011). 老年住宅设计手册
适老化住宅改造空间设计系列：
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