糖尿病人吃南瓜子降糖？吃的越多越好吗？

糖尿病人可以吃南瓜子的，但南瓜子并没有降糖作用

糖尿病人需要根据身高和性别及每日的劳动强度来计算出全天需要的热量，并吃动平衡，比如一个160高的女士，中低强度劳动，每日热量需要是1700千卡，则需要按照1700千卡的热量来配餐，南瓜子是可以吃的。

具体配餐要求是碳水化合物60%，蛋白质15%，脂类25%，

碳水化合物包括全谷类、署类、杂豆等，三种以上1：1:1配比后每日200克。分三餐

蔬菜，每日500克。

水果每日150克

蛋白质，鸡蛋一个或者牛奶一盒等

坚果类不超过100克

脂类，植物油每日30克

按这样的配比每日饮食，及控制整体热量，控制体重，就保证不会饿，不会营养不良，对控制糖分子进入体内非常有帮助，同时减轻胰岛素的压力，和细胞的胰岛素抵抗。

单纯依靠饮食并不能完全减缓胰岛细胞的损伤，已经损伤及死亡的胰岛细胞需要修复损伤减缓死亡的速度，这时就需要补充线油灵芝孢子粉，通过其含有的30多种多糖，氨基酸和130多种三萜成分来修复胰岛细胞的损伤，刺激胰岛素分泌，同时降低细胞对胰岛素抵抗，让身体处于自然降糖的状态，既可以控制药剂量不增加，从根本起到减缓并发症得作用。