赴美生子，准妈妈们待产要注意什么事项？

准妈妈们在待产的过程当中，有很多需要注意的事项，自己是日常很容易忽略的，或者对于没有验的孕妈来讲是不知道的事情，所以今天一起来看看孕妈在美国生孩子待产要注意那些事项。

首先，妈妈在孕期一定要坚持锻炼，可以逛逛公园，天冷或者下雨、下雪的时候可以在月子会所的别墅里来回走走，不需要走多久，但凡感到累了就赶紧休息。平均一天走4000-6000步就可以了。不过一定要注意不能爬楼梯，也不要去会所里提供的跑步机上运动，稍有不慎难免造成严重后果。建议在妈妈活动的时候有人帮助，这样更加安全。

定期的产检也是很必要的，唯美加美国月子中心的司机会免费带孕妈们去定期做产检，妈妈要注意的是，在中国妈妈需要按时去医院产检，到了美国后，妈妈就需要先找好自己接生的医生，然后去医生的诊所里做检查，直到自己分娩的时候才去医院，这是因为美国的医生和医院都是合作的关系，不过妈妈们不用担心，联系医生、产检、分娩的接送，唯美加美国月子中心的管家都会帮忙安排，非常的方便。

每一位妈妈都有自己的预产期时间，但是妈妈要知道实际生产和他是有偏差的。一般妈妈孕37周-孕42周都可能分娩，妈妈最好是生产前两个月的时间就来到美国待产，这样时间是最合适充沛的。

分娩是个体力活，妈妈在分娩前一定要做好准备。有些妈妈会吃不下饭，一定要注意即使吃不下饭也要吃，不然到时候没有力气分娩。还有就是注意休息，孕妈在产前容易出现紧张、失眠的情况，这个时间要注意多跟家人沟通，来缓解自己的压力，晚上可以听一些舒缓的音乐，让内心平静，好好入睡。只有保持足够的睡眠，准妈妈们才有一个好的身体素质，在分娩时分，才不会太过疲惫。

关于待产包，妈妈们入院分娩的时候带一些自己和宝宝的衣服还有婴儿摇篮就可以了，因为美国的医院跟中国有很大不同，宝宝在美国出生后，美国医院会送一大堆妈妈用品，包括洗漱用品、脸盆水杯、产妇卫生巾、一次性床单、内裤、产后束缚带，还有用来冲洗的喷瓶、痔疮膏、私处消炎去肿的喷剂等一应俱全。

婴儿用品如衣帽、毛巾、奶水（配方液体奶）、纸尿裤、吸鼻器、体温表等等，不仅仅在医院期间免费供应，不用花钱，回来的时候还可以带几张纸尿裤和几瓶奶水。

以上就是在美国生孩子待产需要注意的事项了，希望可以帮助到大家。