第一支洗面奶该怎么买？

只写真方法，拒绝理论派。 好好洗脸，不是强调洗得多干净，而是要清洁适度。 洗不干净，会导致黑头、粉刺等问题，过度清洁又会导致皮肤敏感。 关于皂基洗面奶的氨基酸洗面奶的讨论一直激烈，其实大多数人并不关心理论上的区别，就像我，就想知道我该怎么选择。经过了大量资料的研究和我自己的亲身实践，总结出实用干货。⏩ 皂基洗面奶VS氨基酸洗面奶 1⃣️皂基洗面奶： 优点：清洁能力强，洗得很干净，非常适合油性肌肤使用。 缺点：不够温和，一般不适合敏感肌肤使用。由于清洁能力强，若是使用比较频繁，就容易造成过度清洁，洗完之后会出现脸部干，紧绷的感觉。若是长期使用，不仅会去除角质层，还会损伤皮肤表层。而且还很容易对敏感部位造成刺激。 2⃣️氨基酸洗面奶: 优点：氨基酸洗面乳最大的特点就是温和，清洁去除肌肤表面污垢的同时，洗后肌肤柔软清爽不紧绷，干性肌肤和敏感肌、婴幼儿都可以用，理论上长久使用也不会有什么问题。 缺点：难起泡、原料价格贵、氨基酸成本高、配方工艺难。纯氨基酸洗面奶的清洁力度没有皂基的强。 ⏩如何选择适合自己的洗面奶呢？ 1⃣️油性皮肤：油性皮肤、有黑头，就用全皂基洁面？我们皮肤的最外层是角质层，其外是层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护。过度清洗，不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。这样反而会让皮肤更油。 2⃣️一般的油性肌肤，建议选择起泡较好的氨基酸洁面，如果还是觉得清洁力不够偶尔使用皂基洁面。两者混用，用氨基酸洁面早上用，皂基晚上用。 3⃣️混合性皮肤/痘痘肌混合肌肤，既需要洗去多余油脂，又需要修复补水。而痘痘肌需要清除毛孔中堆积过多的油脂、死皮、尘埃和细菌等，同样需要补水补油修复皮肤屏障。 推荐使用温和的氨基酸洗面奶干性皮肤干性肌肤，常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤，所以要多加注意才行。洗脸时应以适量保湿型洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。 4⃣️干性肌肤，不宜用过热的水，理想的水温是32度，最热也不宜超过35度。建议使用氨基酸洁面 。 5⃣️敏感肌肤，敏感皮肤是由于皮肤屏障受损，导致角质层变薄、易受刺激。因而选用的洁面产品要尽量温和。建议间隔两天使用氨基酸洁面，如仍感觉不适，停用，用温的清水洁面，再用轻柔的面巾纸轻轻将水分吸干。 洗面推荐一些我用过觉得不错的洗面奶。 遇见香氨基酸洗面奶 这款氨基酸洗面奶是闺蜜推荐给我的，感觉真的很温和，有一次卸完妆，洗脸时，不小心将泡沫弄到眼睛里，也不刺激，洗后脸上比较水润的感觉，没有滑腻感，可能是成分中蕴含蜂皇浆成分，清洁力也比较好，洗的比较干净，而且我发现成分中含有迷迭香除螨成分，可以说是一款宝藏洗面奶了。

欧缇丽洁面摩丝 泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出泡沫，但是属于那种虚虚松松的泡沫，所以我一次要用两三泵，消耗起来非常快。比较适合大多数皮肤。但我推荐使用这个作为晨间洁面，晚上使用的话清洁力度还是不太够。

谷雨氨基酸洁面原液 自带医用无菌刷头，颜值也高这个洁面原液成分温和，而且还没有添加防腐剂，试过不小心弄了一点进眼睛，也没觉得辣眼睛，睁眼洗脸没问题。因为我白天都会涂防晒（在家也涂），所以这款跟欧缇丽一样，我都是用作晨洁，还有就是因为无防腐剂的关系，建议开瓶后就尽快使用吧！

elta MD氨基酸洁面乳 这是一款比较红的氨基酸洗面奶，首先它的泡泡真的比较厚实，终于理解了为什么之前有好多人说fp的泡泡虚了，其次，味道比较好闻，是淡淡的黄瓜味道，比较清新的味道，而且这个洗面奶自动发泡，上脸很舒服，洗的很干净，没有假滑的感觉。

芙丽芳丝氨基酸洗面奶 算是氨基酸洁面乳里面最有名的一款，含有多种植物精华，温和保湿，它有一股几乎闻不太出的淡淡牛奶味，我会配合起泡网使用。清洁力中等，干皮会喜欢的一款氨基酸洗面奶，油皮可能会觉得清洁力不够，比较适合秋冬季使用。

Fresh 大豆洁面啫喱 淡淡的青瓜味，也许有人会无法接受。质地嘛……和嘴巴上面内个器官的分泌物挺像的。手感滑溜溜，倘若你的手心恰好是湿润的，那一坨大豆洁面很可能一不小心就滑落进洗手池里……表活是椰油基葡萄苷，清洁力较弱，但是很温和，是干皮和敏感皮的菜。

Tips： 1. 洗面奶洗脸之前要在手上打出泡沫。 2.洗脸的时候重点洗一下T区，脸颊一带而过即可。 3.皂基洗面奶不要长期、大量使用。