护肤那些事

Roseisaroseisarose说的“越花钱，越能赚钱”。我个人认为是valid的，但是只是valid to her own circumference of life。主要原因是，她是时尚行业从业者。她买买买和音乐学院学生花钱看乐团/乐手名场面是一个道理。对她来说这算是career development，甚至就是她工作的常态。但“越买爱马仕就收入越高”这个话，对于很多其他工作行业的人，并不适用。

收到了一篮子🧺可爱的花花💐 每天用喷雾瓶润湿花瓣时都在思考，要不要把它们分开插到不同的花瓶里。 留在篮子里的好处，除了原有造型的完整，也有整理时的便利。想把他们拿出来单独插花，是因为我总怕他们在花艺海绵里喝不饱水。 迟迟没有行动，是因为这种a basketful flowers 插花时已经被修剪到比较短了，要一下子找好几个足够的能accommodate这些根茎并不长的花花的花瓶，不容易。 今天刷牙时，忽然发现已经插花了那天从鲜花市场买来的花，那个花瓶就恰好合适，也还有空位。于是我刷完牙赶紧跑去从花篮里拿出一朵花，放到花瓶里。洗洗手，又调整了一下。不知怎的，我忽然觉得这朵花或许会想念原来的朋友，又再从花篮里找出一朵花来去新花瓶里和她作伴。 欣喜之余，我却发现承接的花瓶原来是宽敞的，经过两朵花的加入，已经拥挤不堪了。（本来就是小花瓶）但我一厢情愿地觉得，经过了“肆意自由”的补水，或许她们又不想回花篮了呢.....只能再努力安置一番，尽量（希望）花花们的枝叶没有互相妨碍太多。（然后又是一轮洗手） 好不容易忙完了这里，临睡前看到装满鲜花的小篮子🧺，有点心生愧疚：为什么去肆意畅饮的就不是被留下的这些中的任何一朵呢？再回去看被我随手抽出的第一朵，她的确美得舒展而鲜明，就算说我是爱慕光洁那也的确成立，但天地可鉴，我刚刚明明真的是随手抽出的一枝啊！ 再家里又转了好几圈，的确找不出任何一个能accommodate她们的花瓶了；就算把标准放宽到“能装水的容器”也没有任何可以动员的力量。 最后还是又一次向花艺海绵里忐忑不安地加了许多水。之前每次给花艺海绵“浇水”后，都能看到花花一下子变得更精神。希望花艺海绵在这几天后仍然在勤奋工作～ 最后的最后，又因为家里花花💐并不只那几多，我却为她单独挂念了这么多，感到很愧疚。又拿起喷雾瓶，噗～ 噗～ 噗～ 把家里花花草草都（简单地）照顾了一遍… 末了，还是想着那些花花。希望我单独抽出来的那几枝，快乐愉悦地适应新环境～ 希望接纳发花瓶里，不要因为拥挤而出现互相妨碍的状况～ 希望海绵里的湿度让花篮里的花花继续生活和绽放～ 希望其他花花也感受到了注目和爱，不要以为自己被冷落～ 希望...... 哎，希望还是我自己想太多了～ 希望她们都轻松而快乐～

"Stephanie给我介绍的这些‘big ass hyaluronic acid lotion for like 11 bucks’ "

喷雾 - 适合旅行 乳液 - 轻量级保湿， 对于长期干皮也可以做保湿精华 Premium - 五种玻尿酸，适合属龄干皮 Alpha Hydratin - 带有A醇，适合熟龄皮肤 玻尿酸水（最常见的）- 轻薄，适合所有人 菊正宗日本酒水 - 适合所有肤质，瓶子超级巨大，这不是玻尿酸，而是抗老护肤品，含有胎盘素。如果你还在20岁应该用不上。 “如果你要找玻尿酸产品，这些水都是很好的选择，而且性价比实在太高了

护肤routine

1/洗脸

我最不喜欢的问题之一是 “早上真的要洗脸吗？” “清水洗脸可以吗？” 答案是不可以，你睡觉的时候皮肤会出汗出油，沾到各种空气里枕头上脏东西， 不洗除了脏之外，护肤品吸收也会受到阻碍。 清水不能洗脸，因为水不能去油（常识？？） 清水洗脸只是水蒸发之后顺便拔干一下皮肤而已。

只要选择合适的洁面，早晚洗脸并不会有什么伤害， 温和的晨洁比如各种奶状洁面，加水乳化能力比较好的油膏类， 微泡无sls的凝胶类等。江原道SPA这种低刺激性的洁肤水也可以。

2/焕肤水(酸）/爽肤水

我推荐早晚都用酸，早上可以用温和的酸， 比如娇韵诗爽肤水，倩碧1.0 1 2 3 4，宝拉1%水杨酸，FAB棉片等， 早上的酸就像皮肤的起床号，可以让皮肤开工，加速代谢。

喜欢酒精的女孩也可以用各种酒精toner擦脸， 像倩碧1234又有酒精又有酸，可以满足两种女孩的需求。

3/打底保湿

这层可以用很多种不同形式的产品，like保湿喷雾 如倩碧粉色， 保湿水如红色蜜露，保湿精华如薇姿89，肌底液如CPB手榴弹等。 目的是在洗脸刷酸打扰皮肤正常屏障之后 向角质层补充一些水分。

注意理肤泉喷雾，雅漾喷雾，欧缇丽大葡萄不是保湿喷雾， 它们不含有抓水因子，只会蒸发拔干而已。

4/眼霜

眼霜的位置众说纷纭 我建议如果用好眼霜（比如白金花精粹）应该用在汤汤水水后，精华前， 因为眼部皮肤薄很容易就吸收饱和了，先精华后眼霜眼霜吸收度会下降， 另外先用眼霜还可以缓冲精华刺激性。

如果你用的是死面团子眼霜，建议放在精华后面霜前。或者直接扔进垃圾桶。

5/精华

用超过一个精华的话， 请按照水(醇)底精华-硅底-面油的顺序用。 注意各种油腻左旋C比如杜克CEF是水底，油只是溶剂的手感。

然后【不要用手搓热精华再上脸】 你需要改善的是脸部皮肤，不是手心皮肤。

6/保湿

保湿（霜 凝胶 乳液）最重要的不是加了多少功效成分， 而是适合你的肤质，提供足够封闭性 同时不过于厚重。

另外即使是油皮也不需要特意找“无油” “控油配方”， 皮肤的职责是出油， 只有死了才会停止出油。 如果你皮肤本身有足够油脂保湿，可以忽略掉保湿乳霜，而不是刻意控油。

7/SPF

请用正经防晒！SPF粉底/隔离/bb霜/气垫不能防晒，因为你涂不够量， SPF妆前乳涂够可以。 日霜不是必要的，也不需要买很贵的，比如娇兰1300刀日霜。 因为整个配方都是围绕防晒剂做的，功效成分吸收度很有限。 需要封闭保湿应该分别用面霜，防晒。

夜间：夜间你的皮肤受外界干扰少，可以专心利用功效成分。

美妆界有很多关于夜间护肤的无稽之谈， 比如 “你的皮肤在夜间修复自己” --- No，你的皮肤每天24小时修复自己。 还有“你的皮肤夜间会睡觉” --- No，你夜间睡觉，你的皮肤不睡觉， 你的皮肤只有你死了才睡觉。

1/双重洁面

“我晚上需要双重洁面吗？” -- 只要用防晒 彩妆就需要双重洁面， 有些人觉得防晒闷痘， 其实只是他们没有洗干净而已。 防晒和彩妆都是设计出来【在皮肤表面成膜】的，所以清洁方式都是卸妆， 再不济你用贝德玛擦一遍也比只用发泡洁面洗一次强。

综合晨洁，理想状态下你应该有以下几种洁面产品 卸妆水（画眼妆必须要）油膏类有卸妆能力的， 以及可以直接清洁皮肤无残留的milk，凝胶，温和泡沫。

2/焕肤水(酸）/爽肤水

晚上因为没有紫外线，可以拿出各种强力酸类棉片/水了。 也可以用周护理类的焕肤面膜，比如雅诗兰黛专研柠檬酸。

---酒精女孩们可以继续酒精。

3/打底保湿

基本同白天。晚上可以多叠加几个精华 大部分精华都带保湿功能， 因此不一定需要这个步骤（然而我依然每天晚上都用打底保湿喷雾精华）

4/眼霜

基本同白天，如果你眼部容易浮肿请用眼精华/凝胶， 不要认为晚上一定要厚重眼霜去repair。我觉得白天给遮瑕打底反而可以厚一点。

5/精华（treatment）

财力允许情况下你应该有至少三个treatment产品：

--针对你最迫切诉求的精华，比如美白 祛痘 舒敏

--预防衰老/综合抗老精华，比如A醇 小棕瓶 智慧锁定

--适合自己肤质的面油，面油可以干很多事情，封闭修复，镇定舒缓， 消炎抗氧化，提供面霜无法提供的保湿度等， 一些比较普适的面油如角鲨烷，倩碧聪明油，Bobbi 75等。

6/保湿

基本同上，选适合自己肤质的保湿。叠加多个精华可以忽略保湿。最后：很多人爱说精简护肤，实际上有时候more is more， 指望一个洗面奶+一个天价面霜拥有完美皮肤是不现实的

拜拜，下回见：）