远离不靠谱的“壮阳神物” 虫草参芪膏为您调理机体

　　中医男科门诊中来咨询男性性功能的夫妻并不少见,患者们在排除一些器质性的疾病后,往往还会询问:我是肾虚吗?是否可以食用一些壮阳的食物?

　　不靠谱的“壮阳”神物

　　男性的性能力亘古以来都被人们所重视,所以民间流传的各种“壮阳”秘方数不胜数,比如传统的虎骨、鹿鞭、牛羊鞭泡制的药酒,比如韭菜、大蒜、洋葱等有刺激性味道的食物,还有从国外传进来的玛卡、牡蛎等。其实这些食物基本都没有所谓的“壮阳”——明显改善性能力的作用,下面举几个常见的例子来说明:

　　1.以形补形的动物生殖器

　　中国人强调以形补形,认为吃下什么器官就能把相应的功能转移到人体上,所以某些动物的生殖器就被列入能提高性能力的珍馐名单,如牛、虎、鹿的鞭和睾丸,所选动物往往比较威猛或运动技能较强。实际上虎鞭鹿鞭等对比其他部位并没有多少特殊营养成分,所含有的雄性激素也没有达到影响人体的剂量,并且经过加热、口服、和消化道里的消化液消化,这些雄性激素也基本被破坏了。

　　也有人认为喝了名贵药材泡的药酒好像真的变得更强壮了,一方面可能是安慰剂效应,另一方面则需要警惕是否不法商家添加了西药成分,从而改善了勃起功能。

　　所谓补肾的“腰子”也没有含有特别的营养成分,并无壮阳功效,何况中医上的“肾气”与肾脏器官并不是对应的,所以食用腰子不会有特别的功用,并且动物肾脏中常重金属超标,经常过量食用的话在人体内沉积重金属,还有可能会损害睾丸。

　　2.含有特殊成分的蔬菜

　　洋葱、大蒜、韭菜这些含有刺鼻味道的食物也成为了壮阳爱好者的目标,其实都是靠不住的理论。

　　有人认为洋葱含有前列腺素,可以保护前列腺,继而补肾壮阳,实际上洋葱中含有的前列腺素非常少,根本发挥不了所谓的保护前列腺和壮阳的作用。而“大蒜泡酒帮助血液循环,改善勃起功能”的土方也是无稽之谈。此外,广为流传的“韭菜壮阳”理论是认为其含有硫化合物,但是这种物质跟男性的性功能实际上并无直接联系。

　　另外,近几年火起来的所谓“天然伟哥”玛卡,也被研究证实没有确切证据证明能改善性功能和提高精液质量。

　　男性性功能障碍 中医来解答

　　中医认为男子生殖系统的发育、生精等功能与肾气密切相关,肾精的产生、极盛至衰退决定了男性从幼年开始发育,到成年性功能的成熟,体质和筋骨变强健,直至到老年性能力的下降,体形衰老。男子以肾为根,肾虚是肾脏精气阴阳不足所致,一般分成肾阴虚和肾阳虚。

　　肾阴虚 是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,常见病因包括久病伤肾,肾脏阴液耗损;先天禀赋不足,肾脏阴液不足;房事过度,耗精伤阴;过服温燥劫阴之品,耗伤阴液;急性热病后;情志内伤。

　　肾为先天之本,阴精亏损会引发各种疾病。常见腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,舌红少津,脉细数。

　　肾阳虚 由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,年老肾亏,久病伤肾,或房劳过度等因素引起。

　　常见神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(严重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。

　　防治性功能减退 中医有良方

　　中医认为男子一生的自然盛衰现象正是肾气自然盛衰的外在表现。所以对肾虚人群需要“养肾精,培元气”。针对肾阴虚的治疗原则是“培其不足,不可伐其有余”,“壮水之主,以制阳光”。肾阳虚的治疗原则是“温补肾阳”,其中肾虚泄泻者“温肾止泻”,肾虚水泛者“温肾利水”。

　　除了按照医生开具的药方进行调养之外,日常要注意按时作息、坚持运动、保持心情舒畅和性生活适度,还可以辅助一些食疗增强体质,改善肾虚症状。比如肾阳虚可以选用鹿茸、甘草、黄芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山药、枸杞子、冬虫夏草、海龙、海马等进行调理;肾阴虚可以选用一些黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等进行烹饪。

　　此外,食补的疗效有限,要想从根源上改善肾虚问题,还可以使用中成药,比如虫草参芪膏。这款膏方含有冬虫夏草、人参、鹿茸等中药三宝在内的11味药材,人参、黄芪、和党参补气;当归活血补血行瘀;枸杞子和麦冬滋阴;冬虫夏草和鹿茸助阳。虫草参芪膏能够有效针对五脏虚损,滋肾、润肺、补脾、和胃、清心、益肝,补气养血益肾助阳,它是一款经典的补虚、扶正类中药。

　　它与那些“壮阳”的药物不同,注重的是整体调理机体体能,延缓主要性器官萎缩、增强体力提高运动耐力,对于肾虚所致男性功能障碍可以填精补髓,促进性能力积蓄。