回想你真心喜爱的某个时光
心理学里有个名词叫做心流，意思是说当一个人在做一件事的时候，心无旁骛全神贯注，全然不觉得时间的流逝，此时心理上的愉悦指数爆表。从记忆里卯足劲寻找真心喜爱的某个时光，既然是真心喜爱大抵上应该会有这种一种感觉吧，那就是拥有快乐、满足感、有价值、成就感的体验。
脑子里完全本能感知，毫不刻意如行云流水般蹦出这么几段时光:
1、个人独处时光
个人独处是一种孤独，孤独是一种享受，一种独处的快乐。互联网时代，孤独已经成为了一种奢侈，人们已经被无止境的信息所填满，超过三分钟闲暇必然会掏出手机。这已经成为一种病了，得治。
在一个人的世界里无人打扰，我可以去跑跑步、游游泳，也可以一个人静静地看会书或者是一部电影，又可以一个人好好发个呆思考下人生，还可以一个人漫无目的的在公园一圈接一圈的走，再就是随着思绪冒充下文人写写字。这些个基本构成我一个人时生活的所有。
有一个法国女生，叫做萨冈，写过一本畅销书叫做《你好，忧愁》，书中有这样的一句话：
“我们的人生应该自由自在地思想，自由自在地少想，自由自在地遐想，自由自在地选择自己的生活。我不能说“成为我自身”，因为我仅仅是一块可塑的面团，只不过它拒绝任何模子而已。”
在一个人的时光里，我大抵是在享受这份自由自在。孤独是一种心境，孤独也是一种生活方式，享受孤独带来的自由自在，享受孤独带来的心灵的宁静。然，孤独不等同于寂寞、也不等同于无聊，孤独你值得拥有。
2、家庭时光
生命中最重要的东西，如果说健康排第一，那么家庭绝对排第二。时至今日，结婚10年，过往一些重要时刻时常会回上心头。第一次与老婆相遇；相恋的每一刻每一秒；牵手走入婚姻殿堂那一刻；儿子的出生、学会走路的瞬间；一家人各地的旅游...。曾好些次临睡觉前，看着一旁已熟睡的老婆和儿子，心里一股莫名的感动，一股强烈的责任意识觉得这就是我人生奋斗的动力所在。
在谈“真心喜爱的家庭时光”时，我努力从大脑中调出所有记忆片段，我发现基本都是相恋期和结婚初期间的记忆，且都是30岁前的。这绝对不是一个好现象，我扪心自问，这是为什么呢？我觉得有那么几点：
1）从30岁到现在这期间，也许还会持续5-10年，这是所有男人的一个瓶颈倦怠期。这个期的男人其实很脆弱，他们身上有形无形有太多担子，无暇顾及太多左右；
2）孩子的出生，整个家庭的焦点都到了孩子身上，在心理认识层面对孩子的教育更成为了一种责任而非甜蜜乐事。基于这样，一切的家庭活动近乎都是为了溜娃；
3）我总认为，男人在外赚钱养家，不出轨，在内也操持家务，能帮带孩子，这个男人就是非常OK了。
家庭生活终究会归于平淡，这是一个不争的事实，也正说明了家要好好去经营，尤其是脆弱的中年人婚姻。我要反省，真的，真的，真的把家庭摆在了重要的位置上了吗？
3、知心朋友、亲人间的相聚时光
烂大街的一句话，亲情、友情、爱情这三者在人的一生中缺一不可，并不能彼此替代。不过也有例外，德国哲学家尼采，还有《麦田守望者》塞林格，他们在各自的领域里享有非凡成就，但是在人生后半段孤独一人，思想在那个时代不被人理解，亲情友情爱情与他们没半毛钱关系，这也是为什么那么多哲学家选择自杀的原因。
我是一个俗人，做不了圣贤，也不想做圣贤，但也不是为生活没要求。一方面追求获得世俗认可的成功，另一方面也想留有一方精神的净土。对于真正知心的朋友，亲人间的相聚，我可以"原形毕露"不做任何掩饰的把自己展现出来，完全无任何目的的交流，可以一起喝喝茶，爬爬山，打打牌，我真心非常的享受。
为什么现在的人大多活的并不太开心？抛开名利先不谈，另外一个重要的原因是活出的不是自己。被老板骂，有理没理得受着；对同事，不管喜欢不喜欢得端着，毕竟还得一起合作；不喜欢的工作得端着，因为还要吃饭……
以上，无论是个人独处，家庭时光，还是知心朋友亲人间的相聚，这些真心喜欢的时光，有一个共同的特点：那是一个彻底放松,打开心扉、不端不装真实真诚的自己。这些时光被回忆起完全基于一种真情实感的本能，在这个本能驱使下我没想到曾经跳槽薪水翻倍的时光，也没想到买下房买下车的时光，也没想到在职场里被认可被晋升的时光。此时此刻，真正未被回忆起的也许对于你的人生根本不是最重要的，那请把更多精力关注到你回忆起的东西上来吧。
