为什么你的胃总是痛还反反复复？听听消化科医生怎么说！

最近经常收到到一些和胃痛有关的留言，胃痛如何缓解，如何治愈，是很多患者十分关心的一个问题。因为胃痛发病率高，让患者难受，很多人正在受胃痛的煎熬，却又不知该怎么办。

不同因素导致的胃病应该怎样去应对？

现在我们主要认为是没有很好的生活规律。比如：熬夜，熬夜其实是对胃病影响最大的，如果你经常1、2点钟睡觉啊，或者有一些特殊职业上夜班，这些往往会引起一些胃病的症状。还有就是饮食的不规律，倒不是说你吃的东西怎么样，就是你不规律，饿一顿饱一顿的，节律性不好也是会引起胃痛的。另外的话就是饮食的内容，烟酒以及刺激性食物，比如一些油炸的、腌制的食品、过冷或者过热的食品，这类食物吃的太多也容易引起胃痛。

还有一些就是饮食品种的不均衡，本来我们饮食当中应该蔬菜水果一类、淀粉、脂肪的、蛋白质的都要有。因为我们不同的食物在胃里消化的时间是不一样的，然后你某一部分食物太少了，某一种食物的量又太多了，这样食物的品种太单一、不均衡是会对胃造成消化功能的影响从而导致胃痛的。

另外，胃等消化系统都是受神经系统支配的，所以你生活节律的紊乱、睡眠节奏的紊乱导致神经节律的紊乱，而通过神经节律的紊乱对你的胃肯定是有影响，包括我们很多情绪的波动也会对胃产生影响。

其实大同小异。因为不管哪种胃病，它的致病因素无非是这几块：一是不良的刺激；二是自身的因素，包括我的神经系统的调节、我的生活规律、我的生活状态等。这几块不同的强弱会导致不同的胃病。而我们在日常生活中能做的就是保持正常的生活节律，不一定非要精确到几点钟吃饭啊什么的，但一定要大概做到。也不要吃的过饱或者过饿，吃了感觉自己不舒服的东西就少吃。

胃痛发作时，怎么样能及时缓解疼痛？该如何治疗？

1. 如果胃寒的人，比如受凉、吃了冷的东西容易不舒服的人，这一类偏寒的胃我们建议就是喝点热水啊、弄个热水袋，当然最简单的方法就是这个。

2.如果是饿了容易胃不舒服的，建议吃一些苏打饼干。如果还是不能缓解的话，建议吃一些胃药，例如：金渭泰（中成药无副作用），达喜、胃炎干糖浆、胃炎胶囊等。大多数胃痛的病人胃痛时吃一点都会有所缓解。

3.有些病人他知道他的胃痛是有规律的，知道饿过头了就会胃痛的，这类病人就不要等到饿了再吃，可以提前吃一点东西。

平时该如何去预防胃病，如何去养护自己的胃？

就是我们前面讲到的生活规律和饮食规律。我们常见的病人有这几大类：

一类是工作压力大的年轻人，经常性的熬夜或者加班，这两块造成他生活的不规律和饮食的不规律，我们适当的补充金渭泰养胃粉，其实是可以改善的；

二是情绪波动较大、对胃病焦虑的人，其实这类病人是不用来医院的，因为他们的胃病并没有他们想象的那么严重，没有谁是一辈子都没胃痛过的，不要一胃痛就过度的紧张过度的关注。通过生活的调整、服用一段时间的金渭泰，保持心情的愉悦就是可以好转的。