身体护理｜我是如何做到一年四季身体不干燥且滑到蚊子劈叉的（共33款）
大家好，我是面儿。
起这个标题真是让人感到害羞，不过也并不完全算标题党，作为一个一年四季365天几乎天天用身体乳的选手，在之前头发护理篇结束后，我就非常想写这一篇了。只不过后来因为工作变（失）动（业），各种乱七八糟的事情，迟迟没时间下笔，不过好在还不算晚，总算赶在双十一之前把它憋出来了，部分我觉得好的产品如果在双十一有活动的我也会尽量贴上链接，如果没有的话说明活动力度不大或者是在其他店铺购买的，就不放链接了。
本文所有产品皆为自己购买，用爱发电，请放心食用。
说到身体护理其实涵盖的有很多了，从沐浴露到沐浴精油到磨砂膏到身体乳到身体油，以及一些小工具，要真说起来内容很多，本篇主要还是以身体乳为主，捎带提到几款身体油和磨砂膏，其他产品我基本上是不用的，因为懒。
我的身体肤质：没有鸡皮肤，皮肤较白，总体偏细腻。坐标上海，冬天时身体很干，曾经干到起皮，痒，背后偶尔发痘痘。
我的诉求：春夏的身体乳对滋润度要求不高，但要清爽好吸收，秋冬身体乳要滋润度高，吸收度好，不粘腻。有香无香都能接受但不能难闻。
身体乳篇
★推荐／爱用／回购款★
1.玉泽皮肤屏障修护倍润身体乳&玉泽皮肤屏障修护身体乳
滋润度：★★★★★
适宜季节：倍润－秋冬，普通版－四季皆宜
价格：倍润188/150ml，普通80/120ml，188/280ml
双棍节价格：138/150ml＊2，相当于69一瓶
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放在第一位的当然是我的最爱——玉泽的身体乳啦！我要为它疯狂打call！吹爆它！记得去年在豆瓣上发了广播推荐后也种草了不少友邻，得到了很多转发，后来陆续给我的反馈都是非常好的。其实普通版的（白色盖子）已经挺好用了，适合春夏秋不那么干燥的季节。一开始接触玉泽的身体乳是因为小时候我女儿发湿疹，去医院看了以后医生推荐的玉泽身体乳，说是涂在孩子身上可以防止身上长湿疹。所以它的成分是婴儿都可以使用的，非常安全！而我特别推荐的是绿色盖子的这款倍润身体乳，你可以认为它是普通版的滋润升级款，除了同样拥有皮肤屏障修护的作用外，它，非！常！滋！润！仅仅只要使用两周！即便在冬天，你也可以滑到蚊子劈叉！当初有不少友邻就是冲着这个效果去的。让然这并不是我自己原创的文案，而是之前在抽哥店里看到她对某款产品的描述。而玉泽倍润身体乳，居然真的可以让你达到这个效果，滑到每天恨不得自摸一百遍，滑让你的恋人对你爱（摸）不释手！不是，咳咳，这当然不是主要目的，而是它真的超级滋润啊，吸收不算快，但不会很腻的那种。关键是，它对鸡皮肤也具有改善的作用。我的友邻小兔同学就曾经跟我说用了一段时间后，鸡皮肤也有显著改善！
唯一的不算缺点的缺点就是，倍润款的身体乳只有150ml装，没有家庭装，而我使用身体乳非常费，所以一瓶很快就能用完，平时它也不怎么搞活动，原价188一瓶，大部分时间是138的价格，但还是有点贵。上次618的时候我买到了最划算的价格是78一瓶，而这次的双棍节，它的优惠力度居然很大！138买一送一，也就是69一瓶！我真心劝你们多囤几瓶，从我一整年价格观望看来，不会有比这更好的价格了。相比之下这次普通款的家庭装价格居然和倍润款持平，力度一般。马上就要入冬了，倍润款更适合你们！我已经定金下了两份，也就是4瓶了，但我觉得还不够，回头再下两份才安心。其实我不是个爱囤货的人，但是这款真的值得拥有。
定睛一看我已经为倍润身体乳彩虹屁几百字了，要不是篇幅限制，我甚至想为它写一万字的诗来歌颂！
2.OLAY烟酰胺身体乳
滋润度：★★★★★
适宜季节：春秋冬
价格：149/250ml＊2
双棍节价格：129/250ml＊2+90ml＊2
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这款是看到@撒旦的表妹先推荐的，当时正好搞活动，我一看，哎哟不错哦便宜大碗。大家都知道宝洁公司对于烟酰胺这个成分用得6到飞起，而且olay的几款含有烟酰胺的美白精华也是拳头产品，我本人就用过最大（便）众（宜）的那款和pro－x，颇有好感。所以看到她家出了添加了烟酰胺的身体乳也是立马下了单。它这个系列一共有三种，分别是：烟酰胺＋玻尿酸的滋润款，烟酰胺＋vc的美白款和烟酰胺＋胜肽的紧致款。我vc的已经用完了两瓶400ml的了，目前在用的是玻尿酸的250ml的。说实话使用感没有明显差别，都是质地较厚（但不是特别厚）的乳。吸收快，延展性很好。味道比较香，我不知道这算是优点还是缺点，因人而异吧。有的人就是喜欢无味的，有的会喜欢有香味的。说实话olay的身体乳香味还算比较重的，但因为不是难闻的味道，所以我可以接受。比较喜欢玻尿酸的这款小苍兰味。不喜欢很香的身体乳的盆友的话就还是老老实实买玉泽吧。值得表扬的是，作为便宜大碗的身体乳，它的效果并没有因此打折扣，并且我惊喜地发现，它居然也能达到让皮肤滑滑的效果，差不多要赶上我的最爱——玉泽倍润身体乳了，实在是厉害！便宜大碗的我也用过多芬的大白碗，怎么讲呢，跟olay没法比的，可能春夏用一下还行，但是秋冬只要对滋润稍微有点要求，多芬就肯定达不到。
差点忘了这款身体乳是主打烟酰胺美白的，结果滋润效果反而盖过了美白的风头。倒也不是说它美白效果不好，只不过我一直勤用防晒，身体一直挺白的，所以体会不到它的美白效果。如果有用过有效的盆友可以留言一下奥～不过因为有许多人对烟酰胺过敏，所以想买的建议可以先测试一下过敏，先买只小的试试，再考虑购入大瓶装。这次双棍节的价格其实一般，略略比平时便宜了那么一丢丢吧。因为我在其他店里买的价格差不多也是70几／400ml，所以没有必要在这时候囤太多，但也是值得一买。
3.house of rose蜂蜜越冬霜
滋润度：★★★★★
适宜季节：冬
价格：115/100g
house of rose比较有名的是她家的身体磨砂膏，也是我最爱的磨砂膏，没有之一。而她家的这款越冬身体霜在我遇到玉泽之前也曾经是我深冬的最爱。前面写到肤质的时候也有说到，我曾经冬天的时候会有干痒的情况，其实就是太干燥了，用了一些身体乳都达不到我对滋润的要求，直到我遇到了它！这款真的是霜的级别了，比玉泽的还要厚，所以它是罐装的。价格不便宜，但的确好使，没用几天，干痒的情况就会消失，非常能救急。Ps：现在已经换新包装了。
4.Bliss身体乳
滋润度：★★★★
适宜季节：四季皆宜
价格：130/200ml
bliss是W酒店指定的客房用洗护品牌，第一次在W酒店用到的时候就被它鼠尾草柠檬的味道俘虏了。回来后就马上在tb上找正装了，后来又回购过好几次，血橙味也买过，但鼠尾草柠檬还是我最喜欢的味道。这是一款除了大冬天以外其他季节都非常适合的身体乳，不仅味道很清新，使用感也很好，延展性佳，吸收也很快。
5.松山油脂身体乳
滋润度：★★★
适宜季节：春夏
双棍节价格：100/300ml
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柠檬草的味道，是我喜欢的。但是因为质地很稀，都能流下来的那种，所以只适合夏天用。很好吸收，很清爽。就滋润度来说其实算不上一款非常优秀的身体乳，但为什么把它放在这边呢是因为我实在太喜欢它的味道拉！
6.欧舒丹水仙润肤乳
滋润度：★★★
价格：没找到
适宜季节：春夏
其实我一直没觉得欧舒丹的护手霜有多好用，所以对这个牌子也没啥好感，不过随便买的这款身体乳倒是真的不错。不腻，吸收快，味道也好闻。质地略稀，秋冬可能不太够。美中不足的是按压口是那种扁扁的压口，我不太喜欢。和别的东西一起放在包里的话还容易不小心被按到而漏出。可惜这款我现在tb上找不到了。
★还行／可以尝试★
7.欧缇丽身体乳
滋润度：★★★★
推荐季节：春秋
价格：198/250ml
质地和bliss差不多，比乳液更稠一些。刚上身的时候会有点泛白，需要多揉搓几下。延展性不错，味道比较清新。滋润度可以满足春夏秋三季，冬天可能稍许欠缺。
8.Thann东方系列身体乳
滋润度：★★★★
推荐季节：秋冬
价格：185/320ml
质地是比一般的乳厚一点，适合入秋的季节。Thann这个牌子我对它挺有好感的，不管是护手霜还是防晒还是洗护系列都用过，身体乳也不错。这款又是我喜欢的柠檬草味道，也有精油味，可能是东南亚品牌的特点？
9.BeautyBuffet牛奶身体乳
滋润度：★★
推荐季节：春夏
价格：65/400ml
有点稀，滋润度有点欠缺，但是它有很好闻的牛奶味，香香的。
10.金抽抽烟酰胺身体乳
滋润度：★★★★
推荐季节：春夏秋
价格：115/300ml
这是抽哥的自有品牌的身体乳，对于添加了烟酰胺成分的身体乳来说也可以称得上平价了，毕竟成本也不低。在没遇到olay的身体乳之前我也用过一瓶。整体来说使用感是很好的，质地不稀也不是很厚，刚刚好，吸收也很快。但是我冬天使用的话滋润度不够，后来等稍微暖一点的天气用就比较好。美白效果我没有对比不太清楚，看到有其他友邻和卖家下面的评论说是有效果的。虽然价格上没有同样添加烟酰胺的大牌子olay的好，但它的味道是比较淡淡的，比较适合那些不喜欢很重香味的盆友。
11.Olivenol橄榄清润保湿身体乳
滋润度：★★★
推荐季节：春秋
价格：135/250ml
不小的一罐，延展性非常好，所以很好涂抹，用量也比较省。滋润度ok但不足以在大冬天使用，但要说清爽呢，又比不上松山油脂，所以我更推荐春秋两季使用。
12.多芬大金碗身体乳
滋润度：★★★
推荐季节：春夏秋
价格：84/300ml*2
双棍节价格：大白碗62/300ml＊2，两套立减，平均每套39.5（一套两罐）
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多芬的大白碗出了名的性价比高，这是在某一年的双十一入的，不过我买的是大金碗，不知道和大白碗有什么区别，可能是更滋润些？味道是甜甜的奶香味，滋润度普通，不太干燥的季节应该都可以用。
13.资生堂尿素身体乳
滋润度：★★★★
推荐季节：秋冬
价格：49/150ml
如果不是超级大干皮的话，这瓶是秋冬也能用的，属于比较滋润的一款身体乳。春夏使用可能有点稠了。
14.Diane花香超润保湿身体乳
滋润度：★★★
推荐季节：春秋
价格：94/330ml
没有尿素身体乳那么稠，滋润度属于普通，吸收比较块。对于味道看到有人说难闻，但是我觉得还行可以接受，而且不是很冲。
15.Acqua Colonia Pink Pepper & Grapefruit Moisturizing Body lotion
滋润度：★★★
推荐季节：春夏秋
价格：90/200ml
各方面表现中规中矩，说不出有什么缺点，但也没有特别优点的一款身体乳。后来还买过一只豆蔻味的。
★不好用／不推荐★
16.kose infinity身体乳液
滋润度：★★
价格：78/套
身体乳是gel状的，比较稀，保湿度也不够，不会回购，一起买的磨砂膏也很一般，不推荐。
17.妮维雅身体乳
滋润度：★★★
价格：29/200ml
买的是最普通的大陆版，便宜是很便宜，滋润度一般，为什么不推荐呢是因为实在没啥出彩的地方，平价的身体乳也有很多，这款的瓶子设计也不太合理，挤压不太方便。
18.kiehls身体乳
滋润度：★★
价格：310/250ml
太难用了！大概是我用过的最失败的一款身体乳，上身很油腻，吸收度也很差，很久都不能被吸收。这么难用的身体乳我居然买了一大瓶。换作别的我可能为了不浪费勉为其难用完再说，但是这瓶实在用不下去，连擦脚我都嫌弃。
19.娇韵诗紧致身体润肤乳／娇韵诗抚纹身体霜
滋润度：★★★
价格：540/200ml
也算是娇韵诗家的明星产品。作为一款身体乳是中规中矩，之所以不推荐是因为它价格卖得贵而且主打的紧致和抚纹的功效。紧致是没感觉到，而且现在旗舰店好像也没这款了，估计是停产了？至于抚纹的这个据说是可以防止妊娠纹的生长，所以我从3个月开始就不停歇地擦，配合她家的身体油。然并卵，还是长了很多，所以并不推荐。就滋润度来说表现正常，但如果是这样的话，也没必要买它们了。只能说是非常鸡肋。
20.丝芙兰滋养绵密身体霜
滋润度：★★★
价格：89/250ml
丝芙兰自己品牌的身体乳，非常一般，而且好像还涂不太均匀，作为一款看起来有点厚度的身体乳，滋润度也不行，反正现在好像也停产了。现在的丝芙兰自己的身体乳还没用过。
21.嘉娜宝精油香氛保湿身体乳
滋润度：★★★
价格：55/200ml
已经忘记这款的使用感了，应该是非常普通以至于一点印象都没有吧。
22.气味图书馆香氛身体乳
滋润度：★★★
价格：90/295ml
这瓶是在逛气味图书馆实体店的时候闻过的，当时觉得红石榴味很好闻，就去tb旗舰店买了。现在已经没有这款味道了，但是还有其他的味道，现在价格还便宜了些，都是75左右，部分还搞活动。不过个人感觉这款的吸收度和滋润度比较一般。如果不是冲着味道的话我想是不会买的。
23.Roger Gallet香榭格蕾橙花／橘树身体乳
滋润度：★★★★
价格：129/200ml
看这个名字，还以为是很好闻的柑橘系，结果居然是我用过的最难闻的一款身体乳。所以放在不推荐这一栏倒不是因为多难用，实际上它使用感还可以，滋润度也ok，但实在是太难闻了，谁希望自己洗完澡身上是有一股不可名状的怪味呢？
24.Oh baby柚子味清爽身体乳
滋润度：★★
价格：135/200ml
因为很喜欢这个牌子的磨砂膏，又对柚子味没有抵抗力，所以看到的时候就马上下单了，但结果真的不好用。质地是比较稀的，可以说是没什么滋润度。瓶子的设计也很有问题，因为不是按压头，而是需要挤出来，但它的瓶身又很硬，导致很难挤。反正不会回购。
25.北海道马油身体乳
滋润度：★★★
价格：69/220g*3
又是一款因为双十一搞活动无脑入的身体乳，现在都还没用完，因为实在不怎么样，不要图便宜买它，这个价格还不如去买大白碗，还比它好用点。吸收度滋润度都是中下水平。三罐我连一罐都没用完。
身体磨砂&身体油
26.oh baby身体磨砂膏
价格：180/570g（常规款）
双棍节价格：118，预定两件最低107
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磨砂膏我没有用过很多款，因为试过几种以后发现还是oh baby的身体磨砂膏最合我心意，所以就也没再尝试新的了。这些年买下来，没有20罐也有17、18罐。她家每年都会出限定味道，使用感是一样的好，味道也不会出错，我没有踩过雷。最喜欢的当然还是柑橘系的啦～不过限定款只有350g的，价格也稍微比常规款高一些。我现在也不再追求每次都尝试新的味道，基本上就不停回购常规款。这次双十一的活动很给力了，以前我还只能代购买的时候价格在160-180左右，后来在cosme店里买过大概145，但是这次如果预定2件，最低可以到107/件。从常年回购的经验看，是不会再有比这更低的价格了。所以立马定金下了2件。磨砂膏我的使用频率大概是夏天每周使用3次，冬天每周使用1-2次。从上次下单时间来看，一罐570g的我可以使用2个月。给大家作为参考。当然我全身大面积使用的，如果你只是用在膝盖，手肘，臀部等重点部位的话，一罐可以用更久了。
27.Pb磨砂膏
价格：162/500g
是一款，好闻大过好用的磨砂膏。可能我皮糙肉厚，这款磨砂是那种绵绵的质地，磨砂颗粒也比较细小，我用着不太有什么感觉，还是更喜欢oh baby那种颗粒稍微大点的，磨砂感更重的。但是！它的味道是真的好闻，好像冰淇淋的甜甜的味道，用完想把自己吃了，或者你对象也会想把你吃了。喜欢香香味道的可以试一下。
28.欧缇丽身体磨砂膏
价格：200/150g
欧缇丽的磨砂膏没有身体乳那么好用，价格也不便宜，不是很推荐购买。
29.Organic身体乳&身体磨砂
价格：35／100g
真的是非常便宜了，是问我的俄代买的，好像是俄罗斯当地的一个啥牌子。比较中规中矩，一罐小小的，身体乳一个月内就能用完，适合春夏使用，磨砂膏颗粒比较大，我买的这个好像是香蕉味，用完后感觉自己变成了一只巨型香蕉……但是没有回购过了，虽然便宜但也没啥优点。
30.欧舒丹甜扁桃磨砂沐浴啫喱
价格：180/200ml
一般般
31.贝亲婴儿油
价格：45/80ml
这是一款婴儿油，我女儿小时候洗完澡就用这个，安全度还是很高的。如果自己买的身体乳觉得不够滋润，又不想浪费了，怎么办呢？用它就可以稍微补救一点了。洗完澡先用婴儿油涂在身体比较干燥的地方，比如手肘，膝盖，后腰这些地方，然后再涂身体乳，是可以稍微改善一点的。而且婴儿油的价格非常便宜，简直是那些贵价身体油的一个零头吧，一点都不会心疼。
32.娇韵诗天然调和身体护理油
价格：530/100ml
也是娇韵诗明星产品，我是当时和那个妊娠纹的身体乳搭配使用的，对防止妊娠纹是没啥卵用，但就作为身体油来说，是挺油润的。娇韵诗好像是有她自己的一套身体油按摩的方式，但是我太懒了，就瞎几把涂，可能也是使用不当所以没效果？吸收不是很快，需要等待一会才吸收。不会回购
33.Bath & Bloom身体按摩油
价格：38/50ml
比娇韵诗的清爽一些，比贝亲婴儿油油一些，一般吧。
以上差不多就是我这些年用过的一些身体护理产品了，虽然也买了好多种沐浴露吧，但是因为我每天都要涂身体乳，所以对于沐浴露我没有很高的要求，只要能洗干净，味道不要难闻就行。沐浴露就在身上停留那么一会会的时间，所以也不要对它的功效比如美白啊紧致啊，有什么要求了。所以如果有沐浴露主打什么美白紧致肌肤的，价格不便宜的，就不要付出智商税了，这些功能就交给身体乳和其他的护理产品以及坚持运动吧～
再说到背后的痘痘这个问题，我背后发痘痘比较厉害的时候，用什么满婷啊for back香皂啊虽然有一点效果，但都没能完全改善。后来我发现是因为那段时间停掉了磨砂膏，加上背后这个地方，自己很难去够到，去搓，就有可能导致清洁不到位，那可能毛孔就堵塞，就可能发痘痘了。后来阿童木推荐了一个身体刷搓背大法，是管用的，但是呢，我太懒了，所以我没能坚持，我只坚持下来了磨砂膏大法。但是感兴趣的盆友，可以去看一看阿童木的搓背大法。点这里：养生老司机的日常大保健
那么，这次啰啰嗦嗦的分享就写到这里，祝大家不管什么季节都能拥有剝壳的白煮蛋般白皙滑嫩的肌肤哟！
失业中即将喝西北风的本人这次依然没有任何抽奖，让大家失望了。转发就请随意吧，嘻嘻！如果有用到过好用的身体乳，也欢迎评论留言鸭！让我们下次再见！
