怎样面对绝情的前女友？

你扪心自问，你前女友真的绝情吗？

有好多声音忽然冒出来：

1、是的，她非常绝情，说好做朋友，却把我删了。

2、没见过我这么绝情的前女友，分手前还打了我一巴掌

3、前女友真的是绝了，我到现在都还挂在她的社交平台上，天天被骂

4、她看见我就像不认识我一样，就这么从我身边过去了

···

停！打住，既然前女友这么绝情，那你干嘛要去面对她呢？背过身去得了。

又听到一阵敲键盘的声音，表示反对：我就是抱怨一下，我的女朋友只许我一个人埋怨。

那么各位男同胞们有认真的想过为什么前女友如此绝情吗？（别说是她不讲理）

可能大家都认为我已经付出那么多心血，绝情前女友还不回头，生活真的是太难了。

你的付出有给对方造成困扰吗？

对方想要接受你的道歉吗？

在一起的时候，有做过对不起对方的事情吗？或者无意中的言行，伤到对方吗？

这些你都有想过吗？就算这些你都想过，那你也要考虑一下，如何挽救而不是选择抱怨。

不要在挽回的过程中，迟迟没有得到回应，你就开始把气撒在小姑娘身上。

你一次发脾气都会让对方害怕，她会考虑应不应该和你在一起。所以，在挽回的过程中，你的每一步都不能踏错。

那么你该如何更好的面对她呢？

1、不要想她是如何的绝情

一旦你老是脑中徘徊她绝情的身影，这种心理暗示就会告诉你，她是一座大山，你永远也攻不破。

你的所作所为都会逐渐消极下来，没有那个动力，这就叫后劲不足，怎么能够把你的爱人抓住呢？

积极的心里暗示能够让你有良好的挽回基础。你听过心里暗示减肥法吗？自己老是暗示自己瘦了，再配上得当的减肥方法，就会成功减肥。

在面对绝情的前女友时，你也需要积极的心里暗示。因为前女友绝情已经是一个既定的事实，你目前是改变不了她，只能从自己这边先下手。

2、分析前女友绝情原因

一个人不可能无缘无故的就绝情，你们曾经是朝夕相处的两个人，其中一定有很重要的原因，只是被你忽略。因为你现在一直沉迷分手结果，而忘记去探究分手原因。

我有位咨询者Jason和我诉苦：亚当，我好痛苦，前女友为什么还是这么狠心，我都试过无数次挽回方法了，她还是不搭理我。

我问：你们因为什么事情分手？

Jason说：我和其他女人睡了，然后被她发现。本来都已经原谅我了，又被她发现我和其他女人暧昧，这才分手。我还是爱着对方的，我和外面的女生只是玩玩而已，没有真情实感，怎么会和她分手呢？

我这个脾气好的人都忍不住心里讲了句脏话：这个换谁都要绝情，你都犯几次错，还想让你女友怎么宽容你。

Jason继续：我现在也意识到我的问题，准备回头，可是Allen现在根本不想理我。我试了无数种方法，还是挽回不了。

我：你可以和我说说，你怎么当初是怎么挽回的。

Jason：每天都去她住的地方下面等她，给她买礼物，给她surprise。她不仅把我的东西给扔了，还警告我，不要再去骚扰她。最近她还找了一个黑人男朋友，我也不确定是不是为了摆脱我的纠缠，还是真的另找新欢。

我：你做这么多是为了什么呢？是为感动自己？你先搞清楚你们分手原因，你们现在信任感严重缺乏，你做的这些都不在点儿上，还想挽回这样被你伤害的前女友？

后来在我的帮助下，他最终改过，花费很多精力才取得Allen的原谅，现在他们已经有了二胎，Jason也变成一个负责任的奶爸。

叙述这个案例的实际原因是想表达：你不把前女友绝情原因理解清楚，怎么对症下药呢？

3、制定合理的计划

就像在减肥期间，你要给自己制定减肥计划表，规范自己的行动，好让自己更加有执行力。

这个计划不是说简单的为了完成目标而努力，只是为了监督你的行动是否得当。

比如说，有的人在挽回期间会控制不了自己的情绪，会做出一些暴力倾向的事情，然后吓到对方，你之前所做的一切努力不都前功尽弃了吗？如果说你有一个计划在约束自己，那么你就不至于会出现这种不可控的行为。

计划表

①　我今天的言行是否得当

②　我的行为有无给对方带来困扰

③　我的是否太快表达我的需求

④　我坏习惯每天有没有在改变

每条计划都要从自身角度去看问题，不要从别人身上去找寻。你把所有的调整都放在别人身上，终究不能改变多少。

不要整天“她为什么对我没有好脸色啊”人家也是有自己情绪的，没有必要时刻为你表露自己，也不是为你而活，看到你就要开心，不要过分探究前女友的喜怒哀乐的原因。

4、不能操之过急

你要明白，前女友绝情还不是因为你之前的无情伤害了她，所以才会对你这么的绝情。你总是急着想要和对方修复关系，往往忽略对方的情绪。

你是不是总认为我挽回这么久了，她应该也应该接受吧。好比说你在路上被人捅了一刀，然后送去医院治疗，住了一两个月，医生说，你基本可以出院了。你却说：医生我这里还疼，我感觉我暂时还不能够出院。

前女友就像当初进医院的你一样，伤口虽然已经愈合了，但是外人哪里知道她内心的疼痛呢？

所以，当对方对你回应不太多时，不要一个人抓耳挠腮，不知道要干什么好。你看看你的计划，并且想象一下失去她的痛苦，就不会这么难受。因为你以后永远的失去她时，可比现在要痛苦多了。

前女友真的没有你想象的那么绝情，绝情还不是因为你做错了？做错事情不是要你简单的认一下错，伏低做小几天就能原谅。因为有些错是你一犯再犯，让对方积攒太多的失望，才会导致前女友绝情。

你真的要去的原谅，还得捧出你那颗真诚的心，体现你是真心实意想要与前女友和好。等到你的真心被对方所接受的时候，前女友就不会那么绝情。

祝所有被绝情前女友拒之门外的兄弟都能挽回成功！