乐体健身 | 翘臀+瘦腿+马甲线，这5个动作就够了

其实胖纸的运动量超出普通人很多

一天24小时除去睡觉时间

基本都在运动...

他们的嘴巴就一直没停过

上班时桌上放点小零食

休息窝在家里更是停不下来

理由是：太无聊了，总想做点啥

但真正在运动的就只有自己的嘴巴

那就不要嫉妒别人身材比自己好啦所以今天带来的一组瘦腿+翘臀想有好身材的妹纸练起来那些不努力的人自然会被淘汰的~