最无用的“油”——头油 教你去油小妙招

最无用的“油”——头油

头皮与脸部皮肤是相连的，对于油性皮肤的人而言，头皮的油脂腺分泌也比较旺盛；而除此之外，日常的一些行为习惯则成为“引火线”：

1.频繁洗头

频繁的洗头会将保护头皮的油脂也一起带走，皮脂就会收到“缺油”的信号，进一步增加油脂的分泌。

因此，一般建议一周洗2-3次头即可，若是油性皮肤，可以隔一天洗一次。

2.饮食、作息问题

爱吃油腻、辛辣、高糖、高蛋白等食物，会使皮脂腺更活跃，分泌的油脂也就更多；

熬夜、睡眠不足、精神压力过大等会导致内分泌失调，不出油才怪。

建议：养成良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜；并规律作息时间，保证良好的睡眠和愉悦的心情。

去油小妙招——蛋清液

头发垢脂，鸡子白涂之，少顷洗去，光泽不燥。即用新鲜的鸡蛋清涂抹头皮，过一会再洗，能够去除油脂，滋润头皮。

方法：可以取出蛋清，用手稍微搓揉，然后直接抹在头皮上，当做洗发水用，洗完后稍等一会，再用清水洗去。