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今天15时50分，秋分至。①秋分时阳光几乎直射赤道，全球昼夜等长。秋分后，北半球各地昼短夜长；②我国气温降低速度越来越快，天气转凉，昼夜温差加大；③注意保暖，及时添秋衣，夜晚睡眠盖好被子，小心腹部及背部受凉；④饮食上注意温和清淡
积极过好每一天
