据说健身减肥的人里 10个人有9个半都会有下面的问题
腹部脂肪到底应该怎么减？ 体重下了不少，小肚腩依旧还在... 身体哪儿都不胖，单单肚子上脂肪不少.... 说好的体重无所谓，但说好的马甲线呢？ 因为腹部是最容易堆积脂肪的地方
为什么肚子那么容易堆积呢？
1.腰腹部堆积顺序靠前 2.腰腹部器官很多，器官堆积顺序靠前 3.长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留
虽然减肥是全身性的，但是，由于脂肪的堆积速度最快，腹部脂肪偏多，所以导致各个部位的减肥的效果及速度大不相同：四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去，并消耗掉。
因为生活作息习惯，和生理需要，腰腹是脂肪是最易堆积的部位。 因为腰腹脂肪多，所以相对其他部位只是看起来减的更慢而已
