一天一碗营养汤：银耳雪梨露

生完宝宝后，脸上出了很多斑，赶紧养一养。银耳的养护功效还是不错滴，还可以清热滋阴。一起做起来吧～

先上成品图：

银耳雪梨露

材料：雪梨1个，干银耳3g,枸杞10颗，冰糖适量

步骤：

1.干银耳加热水泡发洗净，去蒂撕成小朵

干银耳

泡好的银耳

2.银耳放入锅中，加水煮40分钟

3.雪梨去皮切块，放入锅内

4.加入枸杞，根据自己的口味加入适量冰糖，再煮10分钟

登登登！可以开喝了～养颜护肤必备汤品！