姐弟恋，该如何挽回？

当两个人在一起的时候，当你们情到浓时，是不会在乎对方的年龄、国籍、身高、学历、家室背景等等，而姐弟恋就是其中一种典型，其实姐弟恋跟其他恋情是一样的，只不过是女性的生理年龄比男性的大而已。

但当恋爱回归到现实后，姐弟恋往往比正常的恋爱更加难走一些。姐弟恋需要很大的勇气，因为女人都希望找个成熟稳重可依靠的伴侣度过一生，而女人本就比男人更早成熟，这就意味着女人要找比自己大五岁左右的男性，才能在思维成熟度上相匹配。

如果在姐弟恋中女人的安全感需求无法被满足，男人的崇拜需求也无法被满足，这样很容易出现问题。如果要走到最后，必须协调男女双方的需求问题。

那么更加具体来说，为什么姐弟恋通常不容易长久？作为一个女性，你该如何经营一段姐弟恋？如果分手，又该如何挽回呢？

一，女方总是想改造男方。

这个吧，不是姐弟恋也有，也不只女对男，很多男人也想改造女友，毕竟爱的人跟自己所思所想不一样，听起来太危险了，万一有分歧走散了呢，所以爱情里总会需要对方改变一些。

可是姐弟恋里，女方因为阅历和思想上更成熟，会有强烈的居高临下之感，不是说态度一定强势，而是把自己摆在了更懂更正确的位置。这样心态的结果就是，好好的成熟体贴风情万种的小姐姐，变成了监督管教小男孩的老妈和领导，感情关系变成了指导关系。

恕男人本性里的英雄主义承受不了这样的关系，他们必须在感情里感受到自己的强大和有能力，否则就会有严重的危机感。很多小男友明明在同龄人里算不错甚至优秀，但是到了大女友眼里，就变成了幼稚、不成熟、不靠谱。你说是谁的错，根本就是年龄阶段不一致导致的心理成熟差异，而女方如果把这当成男方的“错”，要求他必须“改”，那就是亲手给感情挖坑。

要知道，男人试图和你达成“重要关系”，但如果他的心灵得不到你真切的抚慰，你们之间没有真正的心灵共振，那么男人会很快把你归为“次要关系”，永远不要强行去改变一个男人，一个男人如果无法在一段关系里找到存在感和认同感，那么这段关系注定无法长久。

爱情影视剧里也会有这样的台词：曾经不懂爱情，现在懂了。分手本身就是对自己固有想法的一次洗礼，而不是继续的计较对方的缺点，我们都知道＂投之以桃，报之以李”的道理，要想别人改变，首先需要改变自己。对方看到了你的改变，自然也想变得更好，才配得上你。其实你们也可以改变心态，你可以欣赏他的朝气阳光，他也可是赏识你的成熟自信，这不是很好吗？

不要一味地包揽他的一切，能够开始的姐弟恋，一般来说，男人爱上的是女人不符合年龄的天真，女人爱上的是男人不符合年龄的成熟，所以要学会激发他的保护欲，哪怕年龄大也不要当妈妈和姐姐。

一般在惯性的思维里都是大的那个保护小的那个。两个人之间谁保护谁跟年龄没有什么绝对的关系的。在两性关系中你只有去激发对方的保护欲，你才能长久维持这段姐弟恋。一些应该是男生做的事情就不要逞强去做了，要给对方表现的机会，比如抬水、搬家具、修电脑，该麻烦对方的事情还是要麻烦一下对方，麻烦的事情大概就是对方能力范围的百分之十，让对方帮忙也能激起保护欲。

《蜗居》里的宋思明说了一句话：“人际关系都是互相麻烦出来的。”有时候你帮别人未必会让别人对你有好感，反而你让别人帮忙，别人会对你有好感，适当地欠别人一点点会利于双方感情哦。

二，女方容易控制男方。

姐姐们可没有妹妹那么好追，年纪大了往往就懂得男人容易热血上头一时冲动，所以会着重考察男方的诚意，提出很多要求。这个过程对得到稳定的感情是加分的，但是这个过程，会把女方的地位抬高，凌驾于男方之上，女方拥有了很大的权力，男方的行为要以女方满意为标准。可是这种状态在交往后不调整，就会出现危机。

男人不能长期接受另一半在感情中的权利高于自己，他们对于权力格外敏感，格外热衷争夺权力。很多时候，他们并不是觉得女人的要求是错的，而是不想给对方控制自己或是凌驾于自己之上的权力。

比如：

女：你那些都是狐朋狗友，总是吃吃喝喝有什么意思？这个家你还管不管？

男：两个人有必要整天黏在一起吗？我跟朋友聚聚怎么了，我又没出轨又没赌博，还不能有点自己的爱好了？

表面看，是对男方人际交往或家庭责任感的争执，实际上，男人未必多喜欢喝酒吃饭，也知道只是酒肉朋友，但是他在反抗女人控制他的生活选择，有些男人就用加班来作为不回家的理由，显得更正当，让女人指责都无从下手。

因为你的强势和控制欲，男人在最终爆发前可能还会忍让，但他会以一种隐性逃避或攻击的方式来表示反抗，如果你们无法进行及时的沟通和调整，矛盾就会越来越大。

在正常的情况下，女生在发育、心理年龄等等会比男性要早熟，她们会更懂得如何处理生活上的一些细节之处，另外很多男人就算再怎么成熟，在他的内心深处会都有幼稚的一面。更何况你们是姐弟恋，你的年龄本来就比他大，这样的差异可能会更加大，你很难捉摸到他的情绪。这个时候，如果你们不说出来，不去沟通交流的话，你们之间就很容易产生矛盾，这么矛盾没有去沟通解决，慢慢的你们的隔阂就会越来越深。就像江南老师所说：“解决方式在于双方共同讨论，修补裂缝。”有效的沟通可以让彼此更加的了解彼此，避免一些不必要的误会，拉近你们之间的距离。

两个人在一起，沟通交流是相当重要的。在平时的聊天当中，你可以适当的创造一些共同话题。共同问题该如何创造，那就是要增加你们之间的共同性，共同性包括生活的方方面面。例如，你们可以聊一下彼此都感兴趣的话题，找出你们的共同兴趣或者是创造出一些你们的共同兴趣，一起去双方都没有去过的地方游玩等等。当你们的共同性越多，你们聊天的话题也会更多，你们俩的共同回忆也会更多，这样也能让你们的感情不断升温。

三，女人容易敏感和紧张。

一句有效伤害女人的话，就是被人带着蔑视的语气叫做老女人。虽然知道人都会老，青春美貌总会逝去，但是面临的时候没有人不心慌。很多时候，单纯的沟通问题，情感冲突，会被女方解读为对方嫌弃自己老，甚至放大为对方不爱自己了。不只敏感，还容易紧张，常常一点小事如临大敌，消息回慢了，朋友聚会跟别的女生多说了两句话，这几天情话说的少了，都会变成你是不是不爱我了的纠结。

本来找姐姐不找妹妹的男人就是额外需要温暖体贴知性的伴侣，结果发现有些姐姐比妹妹还作，心态难免失衡了。这种情况下男人很难放松，很难感受到温暖和亲密，一直要费心证明自己，几次折腾就一鼓作气，再尔衰，三而竭了。

这些问题，恋爱中都常见，但是姐弟恋里面更突出更集中，年龄的差异可能多少都会有需要磨合的地方，所以，两个人既然选择在一起，就应该学会互相包容合互相尊重。很多时候，女人可能因为自己比男友大而患得患失，担心自己容颜老得更快，这时候男生就应该多多体谅和理解，多对女方付出耐心，双方充分的信任和理解才能让感情更加完美。

这一点，具体来说，就是要学会扬长避短发挥年龄大的优势。

所有事情都要两面看，年龄小固然有优势但是劣势也是存在的，比如不怎么懂事会耗费精力，什么事情可能都要依赖，也没什么社会资源。年龄大从某种程度上来说的确是种劣势，可是其中的优势也不要忽视，比如拥有更多社会资源，拥有更多经历更加懂事体贴、更加成熟，而且有些女人味必须需要年龄的沉淀更有女人味。

通常表现自己体贴懂事的机会，就是你们之间产生矛盾的时候，你的处理方式决定你们之间关系的走向，所以要注意把握好机会。还有一般女生如果未婚，到了一定的年纪都能够掌握一定的社会资源，比方说某些人脉、还有职位、专业技能、经济能力还有自己的事业。这些优势能够大大降低你对男人的依赖程度，降低需求度那么就相应的提高了你的伴侣价值。而且你的一些社会资源还可以帮到他。

在挽回过程里，同样也需要如此。要知道，男生之所以拒绝年龄大的女生在一起，是因为年龄大的女生比年龄小的女生缺乏外表吸引力。这个差别也许在20-30岁还没有那么大，但只要女生过了30岁，年龄就成了女人的天敌了。所以如果想要成功地挽回男生，必要的外在吸引是很重要的，要懂得如何利用你的外在去增加对方的注意，懂得利用女人的妩媚，懂得利用成熟女人的心态去挽回他，不要像小女生那样卑微可怜的讨好他，年轻和卖萌，不是你的强项。用上你知性的一面去引导他，去让他领略到你和其他女生有不一样的感觉和风采，那么对方自己就会觉得和你相处也不是什么难事，当对方对你的防备心下降了，你们复合的几率也就随之增加了。

一段高质量的长期稳定的亲密关系，高质量是指彼此信赖、彼此理解、彼此支持，能滋养身心的，都需要双方付出长期大量的努力。

姐弟恋很多时候总会有些不怀好意的人说些冷嘲热讽或者“好心提醒”的话，这个时候就是体现你内心强大的时候了。毕竟这段关系是你们的，别人的眼光并不重要，对方可能会议论你们之间的关系。不是什么重要的人就远离，要是比较重要的朋友就要坚定的表明自己的立场且希望对方不要再说这样的话。一般这种不是很难处理无视就好了。

父母的反对可能就比较棘手。其实根本上来说父母反对也未必能够影响你们之间的关系，关键看对方什么态度。我身边有个朋友也是父母反对女方年龄比较大，可是男方不愿意分就说服自己父母，让自己和对方继续谈恋爱。

姐弟恋会面临很多外界的压力，例如，双方父母或者一方父母不同意，身边的朋友不看好，女性的比男性高，女生接触的社交圈跟男性的截然不同。当遇到这些外界的压力的时候，你不要被这些问题所压垮，也不要给对方施压，而是要给他降压，让他知道你是和他站在统一战线的。另外，你必须要调整好自己的心态，你要尝试着放松心情，用积极向上的心态去面对。

爱是一种需要学习的能力。

无方法，不成功。

无技巧，不成事。

愿天下有情人终成眷属。