孕期的一些小心得
去年的1月我跟先生去度了个蜜月，原本姨妈差不多在我们蜜月回来差不多光临，却迟迟没到，女人的第六感告诉我不对，于是去药店买了验孕棒，先测一下。结果测了2次，都不是很明显的两条杠，就去买了可丽蓝，然后显示自己怀孕了。那天恰逢先生公司年会，回来时候我都迷糊睡着了。直接把验孕棒放在了床头，只记得他晚上回来看到验孕棒开了闪光拍了照，而全程我迷糊的困的不行。
后来我就开始了漫长的孕期打怪升级。
对于一个做事向来很谨慎的人来说，询问了好几个同学朋友，去哪里生，最终选择了长妇婴。于是为了抢建大卡的名额， 在怀孕43天就去了医院。还记得上海的1月底还格外冷，那天下着雪，我去了医院，最终确诊了妊娠。
孕早期的我每天犯困，上班的时候通常困的直接趴着睡着，胃口也格外敏感，去年的春节我到达了味觉反常的巅峰，吃啥都觉得味道不对。好在，新年上来之后，身体慢慢适应肚子里的小生命，慢慢恢复了以往的味觉。
整个孕期，很幸运，只经历了3周的嗜睡加没胃口，没有孕吐，没有长妊娠纹。除了定期产检，偶尔的检查指标有不稳定，我坚持上班到了预产期前一周。从怀孕到生育，我坚持走很多的路跟楼梯，补充优质的蛋白质，少食多餐，多运动，控糖，体重一共增加了24斤，顺产下了我女儿。正好6斤1俩。
虽然我女儿留级了6天才出生，孕后期的我经历了漏尿，摔跤，生产前2天的耻骨分离，生产的疼痛，最终因为小生命的出生，觉得一切都值得。
孕期我想跟大家分享的几点：
1、选择一家相对医疗水平更好的妇产科医院，我是在上海长宁妇幼保健院生的，因为它距离我最近，交通方便，可以打无痛，还有爸爸陪产。整个孕期我几乎每个月都要往返于家跟医院很多次，长妇婴的预约服务真的很方便，免于让孕妇产检等待时间较长的困扰，只要做个守时的人，规定时间到就可以排队到产检在2个小时左右做完，我整个孕期大部分时间都是地铁加步行去医院产检，孕后期由于每周都要去医院，肚子也大了，先生驱车送我去产检。不管医生、护士服务都很到位。从我进医院待产到生，都是爸爸全程陪产（在这里，我又要感谢下我家先生，我进医院待产那天晚上，他白天上了一天的班，晚上回家晚饭都没顾得上吃，直接送我去医院，经历了一晚上的镇痛，隔天早上我生产前他配合导乐指挥一起做生产前的准备工作，一直坐在产床边上陪我生产宝宝，在我女儿生出来的那一刻，他给女儿拍了照片，又跑到我身边陪我。）
2、孕期严格控制饮食，多走路，每天听音乐保持愉悦心情。（当然，家属的监督跟陪伴也很重要，先生在我孕期馋吃冰激凌时候，真的只是给我吃2口！！！）
3、很多妈妈反映说她们孕期不运动，顺产也很快。可能因人而异，我觉得走路控制饮食对我而言很舒服，因为没怀孕我也很喜欢走路锻炼。
4、最终生产的方式一定要听从医生的，医生会根据肚子里面宝宝的体重，胎位，心率等情况建议妈妈们一个更适合的方式生产！不要一味的选择顺产，因为很多时候紧急情况很多，一定要听从医生的。如果医院有无痛分娩，请坚持无痛分娩，减轻生产的疼痛。
最后，希望各位待产的妈妈们放松心态，迎接小生命的出生！
