从坚持开始

小的时候，贪甜，有一颗糖果就会迫不及待的吃掉，别说藏一藏了，下手都算快的。

终于长大了，糖是不太想吃了，但是遇到很久没吃过的，依然心中雀跃，恨不得立马吞咽。

吞食的快感是一瞬间的满足，长时间的饱腹感以及事后满满的罪恶感。

现在吃播很火，尤其是各类大胃王。什么木下，大胃王桐桐、密子君、浪胃仙，满满的一桌菜，泛着油光好吃的光泽，不乏大鱼大肉重口之类；他们对着镜头，张大嘴巴，嚼吧两下直接吞咽，餍足的神情，满意的喟叹，让观看视频的我们莫名其妙获得某种快感？源自于食物本身的刺激？还是源自这种猎奇形式给人带来的思考？

开玩笑，我们路宝是真的能吃。。。

其实一直觉得共情能力强是件好事情，至少我还能在欣赏、感叹、称怪的同时带一些同情与理解。

看到了很多关于催吐，伤身，腐蚀牙齿的科普，以直播大胃王的形式越吃越多，越吃身体越垮，消瘦以至于只剩下夸张得大得离奇的两颊。他们说赚钱赚疯了，眼见他人红极一时，直播收钱收到手软，却看不见身后转身就抠挖吐得泣泪横流的痛苦。

这个圈子太畸形了，却好像一直会有人尝试，无论是为了什么，赚钱博眼球，还是无限度的减肥。

前人太多，后人不止，但总会有人迷途知返。

看到很多帖子分享经验，无不是从坚持开始。坚持不去无限度的吃，坚持不去撑大肚子狂吃特吃，坚持不要控制不住心中的罪恶感，坚持不去催吐，坚持一日三餐规律而自律地吃饭。

我知道很难，但那值得。

就像宿梦家一贯倡导的“生活家”理念，孤身一人的城市，也要有家的归属。带上一身起灶生火的烟火气，不要做虐待身心，日益囚禁在无限的罪恶谴责里。美食很多，值得一一品鉴，而自己手中诞生的家常菜，小蛋糕，会给你最好的收获感。

就从一日三餐开始，在这里，在宿梦家尝试着自律地生活，不用把自己交给食欲交给欲念，只要记得让自己好好生活。