之七

青羽:

我很想告诉自己，没事的，虽然并不是每个人都这样，不过痛苦大家都有。我不明白为什么想法没办法停止。就像一直在噩梦中。很难过。为什么自己会没办法停止想法呢？不太明白。在各种想法中，有很多自我攻击的想法。我在想，自己是属于那种得不到支持一直生长不好的植物吧？

昨天睡得很好，就是一直睡到下午两点。怪不得睡不着吧。作息没什么规矩。我整个人都容易有很大变化。能量运作都是乱的。厌倦，一旦厌倦，就会一直厌倦下去。