母婴频道 | 产后抑郁是病，得治！能治！
每一个女性在得知肚子里有了宝宝的时候，心里都是欢喜的，都会忍不住去猜测宝宝的性别、长相，憧憬宝宝到来后的美好生活。
柔弱的女性就是凭借着这些爱与希望熬过了十月怀胎的辛苦和一朝分娩的疼痛，走进了“母亲”的角色。
可有一部分女性在转变到“母亲”的角色上时，并没有能感觉到快乐、幸福，反而沉浸在一种可怕的、令人崩溃的病症——产后抑郁症中。
近段时间，产后抑郁跟随着各种新闻走进了大众的视野，引起了大众的关注和讨论，如著名一线女星赵丽颖被爆患上了轻度的产后抑郁，已经崩溃。
赵丽颖在《知否知否应是绿肥红瘦》电视剧中的剧照
产后抑郁究竟有多可怕？
产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，其表现有情绪低落、整日哭泣、焦虑不安、暴躁易怒等，严重的产后抑郁会导致妈妈失去生活自理和照顾宝宝的能力，甚至会出现自伤自杀等过激行为。
知乎上有人提问，产后抑郁是一种怎样的体验？里面的高赞帖子让人“恐育”！
“因为月嫂说我奶少，每天我都得喝下七八碗各种名目的汤，甚至被家人逼着吃中药。
不断有人来给我暴击：谁家女儿每天喝多少汤、奶有多好、孩子有多胖。
我越听越自卑，只能继续灌下大碗大碗的汤，从早到晚想着下奶、下奶，像着了魔一样。
……
我像个神经病一样，每天哭着对孩子说对不起，哭着看着天空，心里不断想着如果我跳下去，就不会有人因为我生气，我这么没用也不会再给别人添麻烦，我就不该活在这个世界上。”
就是这些简单的文字组成了一篇帖子，刻画出了一个受产后抑郁折磨的母亲。
产后抑郁是多么可怕啊，它能让情绪正常的女人走上崩溃，还可能击垮坚强的母亲！
产后抑郁会击垮坚强的妈妈
为什么会患上产后抑郁？
有研究显示，在分娩后第一周，约50％-75％的女性会出现轻度抑郁症状，约10-15%的女性会患上产后抑郁症。
产后抑郁的出现，可能是几种不同的因素共同作用产生的结果。令女性产后抑郁的因素有：
1激素水平的变化
有科学研究证实，妈妈体内的激素水平在分娩前和分娩后是有很大的变化的。
妈妈在分娩前，体内胎盘类固醇的分泌量达到最高值，因此妈妈的情绪会比较愉悦、兴奋。
在分娩后，妈妈体内的胎盘类固醇的分泌量骤然减少，因此妈妈的情绪会比较丧、烦躁。
2角色变化的不适应
虽然宝宝是妈妈爱情的结晶，妈妈很期待宝宝的到来。但每一个女性在生完宝宝后的一段时间内，身体和情绪都处在一种比较差的状态，没有那么多的精力去照顾宝宝。
因此女性在产后会出现一些力不从心的时候，不能一下子做好“母亲”的角色。
妈妈由于不能适应角色的转变，情绪上可能会很焦虑，容易出现产后抑郁的情况。
3身边人带来的压力
在十月怀胎的时候，老公和婆婆都围着妈妈转，想尽办法让妈妈多吃几口饭，好让肚子里的宝宝营养更均衡。
而宝宝出生后，老公和婆婆都只围着宝宝转了，只有宝宝需要喂奶时才想起妈妈，完全忽略了妈妈的情感需求。
而一旦妈妈的奶水少了，妈妈就成了整个家族的罪人，饿着了全家的宝贝，在这些压力下，妈妈不抑郁才怪呢！
奶水少，妈妈会有很大的压力
产后抑郁怎么办？
产后抑郁并不是矫情，它是一种病，一种可能会致死的病，得治！也能治！
如果妈妈已经出现严重的产后抑郁症状，一定要寻求专业医学人士的帮助，该治疗的治疗，该吃药的吃药，不可无动于衷，此外，妈妈还需要老公和家人足够的爱与理解。
在妈妈怀孕和生产的时候，家人不要把妈妈当成生育的工具，只关心宝宝情况。
在生产前后这个重要的时间段，家人尤其是老公应该多照顾妈妈，别只欢喜地围着新生儿转，别让生孩子成为妈妈一个人的事。
在孩子出生后，家里人应该主动帮助妈妈分担照顾新生儿的工作，别当甩手掌柜。
妈妈在生产之后身体比较虚弱，连自己都需要别人照顾，很难再去照顾一个小宝宝。
这时候家人应该多体谅妈妈，为她分担育儿的工作，别让照顾宝宝成为妈妈一个人的事。
在哺乳阶段，如果妈妈的奶水比较少，家人不要一味地责怪妈妈，逼着妈妈喝下各种催乳汤，做各种催乳按摩。
家人应该选择科学的催乳办法帮助妈妈解决奶水不足的问题，不让喂奶成为妈妈一个人的事。
科学催乳首选Humana合满爱乳乐喜催乳营养剂
在中国妈妈的催乳还停留在喝容易致胖的下奶汤和做容易致伤的按摩时，欧洲妈妈已经凭借着一款天然植物营养剂——Humana合满爱乳乐喜催乳剂走上了轻松的哺乳育儿阶段。
Humana合满爱是德国家喻户晓的母婴品牌，也是德国人最信赖的母婴品牌，现在走进任意一家德国超市都能看到它的产品。
Humana合满爱从1950年成立至今已经有69年的历史，旗下拥有婴儿配方奶粉、营养补充剂等多条产品线。
产品深受全球49个国家和地区的妈妈信任，为无数宝宝的健康成长提供了源源不断的食物能源。
Humana合满爱的高效催乳产品
Humana合满爱是一家十分了解母乳和母乳喂养的企业，也是一家有能力自主研发出高效催乳营养剂的企业。
在2011年的时候，Humana合满爱把多年积累的经验与高科技技术相结合，研发出能有效促进哺乳期妈妈乳汁自然分泌的营养剂——Humana合满爱乳乐喜催乳营养剂。
Humana合满爱乳乐喜催乳剂的主要成分是山羊豆和Silitidil。
Silitidil是一种磷脂复合物，是活性成分（西利马林）的载体。
山羊豆和西利马林都是广为人知的可用于催乳的草本萃取物，两者共同作用可以更好地促进乳汁分泌，而且没有副作用和毒性。
但草本萃取物的活性比较差，过去人们在使用这两款催乳植物时，并没有起到很好的催乳效果。
为了更好地发挥出这两款催乳植物的功效，Humana合满爱通过不断尝试，终于将西利马林和一种磷脂完美结合，形成独家专利Silitidil®，最终生产出高效的催乳营养剂——乳乐喜。
Humana合满爱乳乐喜催乳剂
经市场数据反馈，好多德国妈妈在服用乳乐喜7天左右就能看到乳汁量迅猛地增长。
Humana合满爱也是凭借着这一款高效的催乳产品成功打开了国际市场，吸引到了更多国际妈妈的目光。
意大利的妈妈们在使用Humana合满爱乳乐喜催乳剂后得到了好的体验，因此她们非常信任这个品牌，更愿意购买同一品牌的其它产品。
相信中国妈妈在使用了Humana合满爱乳乐喜之后，也能摆脱奶水少的困扰，摆脱油腻的下奶汤和暴力的按摩催乳，让哺乳成为一件轻松的事情。
产后抑郁是一种病，快用足够的爱与理解去防治它，快用充足的奶水去缓解妈妈哺乳的压力！
没压力就没烦恼，没烦恼就不抑郁！
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