不想离婚，无路可逃，小鹿情感3招帮你感召挽回老公！
婚外情、出轨、情人，这些词语从陌生变到现在的耳熟能详，无不反映了社会中人们对婚姻、性的开放程度，忠诚似乎在某种意义上变成了道德绑架。
“不如意的婚姻好比是座地狱，一辈子鸡争鹅斗，不得安生，相反的，选到一个称心如意的配偶，就能百年谐和，幸福无穷。”莎士比亚曾经这说过。
而现实中，当发现伴侣不称心的时候，很多人也会选择“换”，不适合就离婚，而过去大多数人的观念是“补”，日子忍一忍就过去了。
我们无法直接下结论哪种婚姻方式比较好，但离婚，真的是解决婚姻问题的最好选择吗？
不一定！
有句话叫：你是什么样子，你的婚姻就是什么样子。离婚后，你有信心经营好下一段婚姻，确定下次就嫁得更好吗？你能让孩子适应新的家庭，在新的家庭幸福成长吗？
如果你没有十足的把握，我劝你再认真考虑以下，女性离婚成本高、损失大，真的伤心伤身又伤财！更可怕的是，吃苦受罪的不止是你，更可怜的是你的孩子。
小鹿情感学员案例自述
学员：周莉（28岁）
目标：刘杨（31岁）
诉求：挽回老公、分离第三者
危机：第三者、冷暴力、逃避问题
我和老公是校园恋爱，研究生毕业后我们就结婚了。结婚第二年我怀孕了，在孕期中,我过起了“十指不碰阳春水”的幸福生活。
产后我回娘家呆了两个月。回来后发现刘杨有点不对劲。他行为反常，常说些莫名其妙的话试探我，手机随身携带，洗澡也不离身，有事情也不与我商量，睡得很晚，晚上睡觉总是背对着我（这些症状符合暧昧、出轨男人的通常特征）。
我一直以为是有了孩子，我们暂时还没适应，于是我尝试跟他沟通，他充耳不闻，于是我生气了就和他哭闹，这种情况持续了一年左右。
去年年底，他参加完年会回家，应该是年底加班赶业绩太累了，那晚他睡的格外沉，于是，我用他手指解锁了他手机，发现他和下属出轨的暧昧短信。而且已经身体出轨了。
发现后我觉得整个人生都崩塌了，因为从没想过老公会爱上别人，而这个别人还是他的一个同事，从来没打过人的我，冲他脸狠狠的抽了两个大嘴巴，他竟然说：“我早就受够你了,早就想离婚了，既然你知道了，我们就离婚吧。”
第三天，我彻底崩溃了，一心只想离开。于是订了机票和闺蜜一起飞国外了。天气很好，蓝天白云，心情好了很多，但是一会儿心情又跌入谷底，就这样反反复复很多次。
本来以为走了就可以慢慢疗伤，结果发现心里有事，就算逃到天涯海角也没用。我清楚的了解到我并不想离婚的事实。
小鹿情感导师分析
根据周莉的情况，我们对她进行了性格侧写，她习惯了孕间的”衣来伸手，饭来张口”。出月子后，她习惯性的抱怨老公少做家务，不再关心自己，把刘杨的付出当成了理所当然，就这样一步步将自己的老公给推了出去。
问题一：冷暴力是婚姻的慢性毒药
周莉尝试沟通，刘杨一直以冷暴力来逃避她，最后东窗事发，干脆理直气壮的说“早就受够了，离婚吧”。
冷暴力离婚通常有这几个阶段：
第一阶段：不再嘘寒问暖，背对背睡觉
第二阶段：相互质疑，相互猜忌
第三阶段：忽视对方，无视对方的情绪
第四阶段：逼迫对方忍无可忍，自动离婚
问题二：无效沟通将婚姻越推越远
刘杨冷暴力处理周莉的情绪，周莉不满便采用哭闹的方式希望引起自己老公的注意，且不说这种方法有没有用，但这种方法肯定是最无助的，错误的沟通方式只会将对方越推越远。
常见无效的沟通方式如下：
- 指责对方、侮辱对方人格
- 否认对方付出，激怒对方
- 无视对方付出，不顾对方感受
- 道德绑架对方，给对方施压
- 无理的哭闹，甚至暴力伤害对方
问题三：逃避问题，没及时止损
周莉一直以被害者的位置去思考问题，生完孩子后，没想过老公是体谅她在孕期承担来大部分家务，孕后老公少做家务便指责他不关心自己。
当发现老公出轨后，便想着走出去逃避一下，结果发现越逃避越辛苦。实际上出现问题就要及时面对并适时止损。不然事情就会像连锁反应一样，发展到你自己都不可控的地步，想挽回也就更难来。
小鹿情感挽回指导
根据周莉的情况，小鹿情感导师帮助她先做心理重建，让她能够接受这件事情而不是去逃避它。然后后做自我提升加上重建吸引。
01、心态建设，驱散恨意
“你斗的不是你男人，而是人的本性。”女性自救书籍《男人来自金星，女人来自火星》里面分析过，你面对的老公不过是一个普通男人，他做的事情不过的一个雄性男性要做的事情的时候,你心中的怨恨也许就没有那么浓烈了。
所以，挽回的首要前提是控制好心态，摆正自己的框架。周莉个性比较自我，然后遇到事情喜欢逃避，容易情绪化，我们决定先帮助她接纳这个事实。
婚姻挽回很多学员一般会经历这几个阶段：
一是，心中悲伤难以接受，但通常这种负面的心态只会让你的意志更消沉，让你在一种悲伤自怨的循环中，丧失行动力，这时可以多想想你们之间一些美好的事情，保持和平的心态。
二是，内心挣扎一心想挽回，挣扎期心态就是中期心态，这期间会容易陷入自我否定，并且总想去联系对方，但是一定要忍住，别反复打电话给对方跪舔求复合，这样只会拉低自身价值。
三是：复联心态急于求复合，复联心态就是后期心态，破冰联系后就以为挽回成功急于求复联，这样会让对方觉得你需求感很强反而会抗拒。这时正确做法是把对方当成朋友，然后保持魅力，让对方感受你的改变和吸引力。
02、自我提升，创造自我价值
两个人的感情出现问题，一定和你的能力、价值有关。你和他之间的问题若不解决了，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。所以说，挽回的终极目标不只是挽回一个爱你的男人，更重要的是挽回更有魅力的自己。
在这个阶段，你要认真审视自己在这段感情中犯的错误，思考以后如何纠正、怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力，向内提高“硬实力”、进行修身和修心，向外提高外形气质等软实力。
“硬件”就是自己在技能上的提升，一个是修心，一个是修身。修心和修身都是提升个人硬件的基础，二者是骨骼和血肉的关系，缺一不可。“软件”就是外表性的魅力和气质。包括外形外貌和衣着穿搭等直观上的属性。
03、重建吸引，成功挽回
当你高价值回归后，你才有足够实力和资本和他出于平等的地位，这个阶段我们可以制造偶遇让他感受到你的魅力四射的变化。
取得联系后，不可低姿态去求对方，而要漫不经心的方式向他展示：你过得很好，没有他，你依然可以活得很精彩，并且身边还不乏追求者。
当男人意识到自己抛弃的人在离开自己后变得更有价值，而且还有更优秀的追求者时，会产生后悔心理，从而想重新赢回你。
这个时候你只要高姿态的等着他来联系你就行了，当他主动和你修复的时候，你会有种重新回到刚恋爱时候的感觉，这时也是你们感情回温的关键，尝试着创造更浪漫的约会展示更优秀的自我，重新建立这段关系。
很多女性在咨询小鹿情感导师挽回另一半的时候，常常会将自己的微信截图给我们分析，我们发现，很多人自以为很感动，实际上非常不理智，如纠缠、跪舔等，自己感动了自己却让对方更厌恶你。
