晴日扫去阴霾,开心赶走忧郁
持续低落的情绪,感伤怀旧的心理,乏力沉重的四肢,这段时间我尝试着让自己暂时离开目前的状态,去看电影,去博物馆,去逛街……但是内心的阴霾依旧驱散不了。 习以为常的伤感在渐渐转化为专业术语“抑郁症”(较轻)时,其实我不畏惧的,因为很多年前我就喜欢心理学,也曾把自己的高考志愿专业填为应用心理学,也曾拜读《心理学与生活》、《梦的解析》。 令我烦恼的是持续的阴霾总是驱散不去,这干扰到了我日常的生活。加上今年北方接连不断地雷阵雨,学校运动场整修,这无疑是雪上加霜。 昨天晚上我看了一部关于抑郁症的电影《丈夫得了抑郁症》,我希望可以从中得到安慰借鉴,可是,我感觉自己反而变得更难受了,今天早上,我是在无力支撑自己从床上爬起来,哪怕是听到後起室友的铺天盖地地拍脸声(我最受不了的声音),我还是起不起来。 幸运的是今天是个大晴天,凉风习习,室内还是很宜人,我怕要再是阴雨天我估计要崩溃了。 离回家的日子不远了,回家就好了,回家就好了!
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