[单身]岩狗的休息日常
天气预报真的惊人的准确，下了整整一天大雨，例行休息的一天，连续训练三天之后，我发现自己的手连拳头都握不紧了，再不休息，就该出问题了。
【尺八】
年初立的Flag有两个，攀岩这边正有条不紊的向前迈进，另一边是关于“尺八”的（必须要解释什么是尺八，但此处省略一万字。），平常攀岩训练日，我只在上午练习尺八，所以休息日，我自然就增加下午场。
和攀岩一样，尺八也是三天不练，回到解放前，哪怕只是半个小时，也必须保证每天都有吹奏。正常练习时间每天在两个小时左右，特训日当然要加倍，上午下午各两小时，将所有既定的练习项目都复习一次，这样才能早日完成Flag。
【书·茶】
闲时我喜欢看书，因为看书速度比较慢，所以我都会泡上一壶茶，一边喝一边翻看，特别在这种下雨天，喝茶看书是一件惬意的事。
目前在读的《笨蛋联盟》是一部小说，是之前在云南时加拿大岩友强烈推荐给我的，一部讽刺意味浓厚的喜剧，封面的小丑设计就很让人喜欢，关键还是平装书，加分。
夏天，我偏爱喝乌龙茶，凤凰单丛是绝佳的选择，特殊的香味，耐泡，独饮。搭上朋友不久前送的实木托盘，绝配，加分。
【画】
我一直知道自己在画画上没啥天赋，开始过好多次都是无疾而终，但又总是对会画画的人心生羡慕，也时不时想画上几画，这不前些天和朋友开始打卡画画，督促我每天画一幅小画，当然是不错的练手，留心找素材，照猫画虎，先不管好坏，至少能形成习惯。
【指力】
虽然是休息，指力练习肯定是不能丢了，这个手指热身神器还是我之前在看攀岩视频的时候，大神推荐的必备物品之一。
被种草之后马上就去某宝搜了一个二手的，现在已经用了快半年了，不管是平时攀爬前热身还是休息日训练，都绝对是良伴，加分。
身为一只单身的攀岩狗，如果度过休息的一天绝对是一门需要掌握的艺术，当然，我的方法就是“死宅”了，远离人群，当然，也要离网络远一些，最后一项，当然是看攀岩视频，身体休息，精神还是需要持续打鸡血的，来，一起看个冲坠嗨皮一下吧，哈哈，周末快乐啊！
【上传不了视频 麻烦去公众号看啦 肯定不亏 刺激的很 哈哈】
