100天写一本书，我们怎么才能变成更优秀的人

信息发达的社会，科学接近普通人的时代，越来越多优秀的人进入大众的视野。在接触到特例独行的猪先生之前，我对100天写一本书是持怀疑态度的，毕竟速度与质量可能对写作来说，并不是友好的关系。但是，听完猪先生的一节分享课，就明白自己错了。

猪先生，豆瓣有书《世事如书，我只爱你这一句》，评分8.7。有人评论，撩你的话那么多，总有一条击中你。有人说，爱是我们每个人一生的修行。千人千言，但终究给你我留下深情与期盼。

评分如此之高，完成时间如此之短。当然背后离不开一万小时的定理，但100天完成写作也是一项巨大的工程。猪先生是怎么做到的呢？

首先，树立极强的信心和必胜的决心。这种信心和决心不是“明知山有虎，偏向虎山行”无所畏惧，而是具备了“台下十年功，台上一分钟”的厚重的前期积淀。写这篇文章前，我特意去豆瓣、简书搜了一下，我发现猪先生对民国历史的研究与写作已经有很长的时间，并且去过故地、游过博物馆，翻阅过史料与信件，写有专栏。厚积才会薄发，有积累才会无惧写作的困难。

然后，猪先生将目标拆分成可落地的计划。在对目标进行拆解时，参考了SMART的目标管理原则，将完成一本书的总任务，细致的规划为一周完成多少章节，一天完成多少字的具体的、可量化的目标。

目标管理是由管理学大师彼得·德鲁克在《管理实践》一书中提出。具体来说，SMART原则是指：

S-specific，目标必须是具体的。对写书来说，写作虽然是目标，但是写什么、写多少都是有变动的。猪先生把写作的目标具体到写什么内容、需要哪些资料这些内容，准备好了之后，就会很容易决定下一步做什么。

M-measurable，目标必须是可衡量的。可衡量意味着目标必须是能量化的，最好将写作的目标定为每周写几章、每天写多少字，这样可视化的目标在执行中完成与否就一目了然了。当然，这也是猪先生分享中提到的。

A-attainable，目标必须是可达到的。目标的制定必须是合理的，不能过高，也不能太低。目标过高会导致完不成或完成质量不高，影响整体的效果。目标太低，又会造成在完成目标的过程中散漫、随意，不能起到很好的激励作用。

R-relevant，目标必须是相关的。相关的目标要求与总任务不可分割，与当前环境不能分离，与完成目标的人物息息相关。制定目标的时候要考虑自身的能力水平，制定可实施、可操作的目标。

T-time-based，目标必须是有明确截止期限的。我们知道，很多时候deadline是很多人的生命线，没有时间限制，我们会把任务拖到无限期，这样对任务的完成来说反而是不利的。

就这样，猪先生将完成一本书的巨大目标，拆解成可执行的周、天、半天目标，并且在100天之内完成了这一目标。

第三点，要有强烈的外部监督机制。我们都是社会性的群居动物，想要一个人独自去完成任务，且不受外部环境的诱惑，需要极高的专注力。很多时候我们做不到一件事，是因为要完成这件事付出的代价不够大，所以猪先生对自己的监督就是将自己近期的目标任务告诉几位好友，并且以完不成发大红包的形式给自己以惩罚。如果没有完成，除了要受资金的损失之外，在好友圈中也会丢脸。就这样，为防止这些不好的事情发生，我们就会督促自己去完成相应的任务。积累一段时间后发现，之前辛苦的坚持，身体、精力都会形成习惯，我们就会适应每天要努力码字的状态。

最后，找到一个属于你自己的能量场。每个人都有自己喜欢的写作环境和写作氛围，有人喜欢在咖啡店里喝一杯咖啡，然后开始读书、写作；有人喜欢在自己的房间里，点一盏香薰，然后开始奋笔疾书。猪先生说，找对自己的能量场是很重要，在自己喜欢的地方，做自己喜欢的事，你不会觉得这是一种被迫的压力，而是一种享受。在享受中，时间飞快，效率奇高。

就这样，猪先生在100天内完成了一本好评多多的书，完成了一个基本不可能的任务。猪先生说，这个世界上其实天才是很少的，大部分人都是普通人。只要用科学的方法，合理的去规划，有人能做成的事，我们每一个人都能做的到！我们每一个人都能成为优秀的人！

所以，相信自己，然后学习科学的方法，让自己向优秀的猪先生靠拢！