吃胶原蛋白真有效果吗？
就像没有人质疑阳光对草木的恩赐一样，吃胶原蛋白效果对人体细水长流的滋润益处也已经毋庸置疑。
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温煦的阳光照耀，草木得以进行光合作用，形成无机盐，得以发芽抽枝散叶，成长为芬芳玫瑰，亦或是参天大树。吃胶原蛋白效果也是如此。
人的身体是由水55%、蛋白质20%、脂肪20%、无机质5%四种成分组成。而胶原蛋白占全身蛋白质的30%以上。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”。它广泛存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、毛囊组织中，起着支撑、修复、保护的。
胶原蛋白摄入后，一部分以完整的肽进入体内，被细胞识别为自身胶原蛋白降解的产物，所以细胞认为自身降解作用比较大，为达到新陈代谢的平衡，细胞会加快身体中胶原蛋白的合成；一部分胶原蛋白肽被消化分解为游离氨基酸，这部分游离氨基酸可以作为生成胶原蛋白所需原材料。
也就是说胶原蛋白一方面刺激体内自身胶原蛋白的产生，一方面形成游离氨基酸，生成胶原蛋白原材料。
而只有当你补充的胶原蛋白肽足量的时候，而且分子量足够合适的时候才能保证完全发挥作用，并在你的皮肤、关节、肌肉中发挥本领。
怎么保证分子量足够合适，被身体完美吸收呢？这就关乎提取的原料。
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幼芽破土，枯木逢春，连草木都懂得向阳而生，女人怎么能拒绝吃胶原蛋白的效果呢？往后有人问胶原蛋白肽有没有用时，请用你细腻的皮肤、紧致的轮廓回答她！
