三个月健身自律学习计划（第五天）

哇，扎心了！手机死机，写的东西没了……

还好中间截了一次屏....不想再写了，浪费时间昂

吃： 早上吃了两个梨，一袋坚果。中午去公司蹭了顿饭，唉，馒头抹辣酱真好吃啊…… 晚上吃了一个香蕉 两个桃 两包坚果 两根老冰棍....

感觉体重秤又坏了，体重正常，体脂感觉又瞎显示了，不过昨晚睡眠很棒！我要赶快睡了！