周记004 期末考——专业实习｜20190707

这周周二结束了期末考试，周五从学校出发前往崇左大新县实习点。

周五5：20起床出发，途进南宁，到了傍晚4点多才在大新县下大巴，人生当中的第二次晕车，不过还好没吐就是有点难受。

联系到了实习点安置我们的工作人员黄姐，带我们到了居住的地方。进门的时候有时间是有点不知道怎么说的辛酸感的，两个房间只有孤零零的一张床。在学校老师和我们说这边住的还有吃的都已经安排好了，心想着应该还可以，但是到了这边，的确是有点委屈的，可能是落差有点大。

关键是没有热水，没有电风扇，这两点实在是受不了，起初黄姐还说那么热的天气用冷水洗澡也是可以的😭，那时候真的有点想回家，女孩子洗冷水澡是真的会受不了的，月经期怎么办呢。

庆幸的是，后面黄姐还有实习点给我们搬来了一些家电还有生活所需的用品，电风扇有了，热水也可以用热得快烧了。吃的问题我们可以去街上买，也可以在房间里自己煮，就是会有一点点的不方便。我们到今天已经煮了两次了。

另外一点，这里的蟑螂是真的多😂😂，一次次挑战我的忍耐力。

明天周一，开启真正的实习，加油呀！

写点实习期间对自己的期望吧：

一、减肥

来的时候没看自己的体重，暂记106吧，希望我可以在回家的时候瘦到100

安排：

1、11点前睡觉，6：30起床。

2、饮食

早餐：

①一碗豆花+一个包子/卷筒粉+一根香蕉

②米粉/卷筒粉+鸡蛋+一份水果

午餐：

①米饭7分饱

②2两米粉

下午茶：

一份水果/2块钱血肠

晚餐：

一个西红柿+纤维素茶

3、运动

周二、四、六跑步5km

周一、三、五练腿+手臂+后背

二、财商

1、利用休息以及空余时间刷蜜豆圈

2、公众号

三、情商

1、每天睡前看带来的书

2、如露课程即使跟上

四、英语

唐僧英语60分钟

五、工作

每天记录实习内容并进行总结反思