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今天开始我将进行7天的'不抱怨'训练，不抱怨/不责怪，念头都不能有，这对我来说非常重要，决不能失败。
针对所有的坏情绪，只关注它的问题来源，用理性去判断对与错，去解决它。
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30多岁，外贸人，落单。 有事没事写些有的没的。 没多大能耐， 做做饭，...
