如何克服去想前任，这3个小办法可以帮助你！

很难忘记的，哪有人会这么容易忘记曾经深爱过的人啊！

但是对于前任，不需要去忘记，需要忘记的是那段美好的回忆，你就不会这么伤心了

如何克服去想前任，我有3个小办法，我自己总结的，不知道能不能帮助你，但是我自己走出来了。

这是一个三维过程

1.尝试阻止美好的回忆，并在你的前任表明他/她可能有多讨厌的情况下用这些实例取而代之。

2.真诚地开始努力改善您的现状......无论是您的财务状况，体质，将您的热情转化为您的职业，学位......等等。当你反省时，你会看到一个比2个月前更好的个体的事情。

3.实现情感独立。这与列表中的第二项有些相关。当你的情绪平衡取决于别人对你的风度时，你肯定会受到伤害。相反，你可以根据你自己控制的活动（但不选择饮食活动）来平衡你的情绪平衡。对我来说，这是我的重量训练常规。至少可以让你坚持一个小时的东西，在那个小时之后，你会感到成就感。

还有一个警告......不要试图忘记她/他......这是不可能的，要学会忍受有人爱你的事实

我是乔伊，自己开了一家解忧杂货店，希望帮助更多的人，你可以加入我的解忧树洞裙： tellusastory ,帮助别人的同时也是在帮助自己，为别人点亮一盏灯，照亮了别人也是照亮了自己！