健康快乐是人生幸福的源泉 --分享我和孜孜的日常

健康快乐是人生幸福的源泉 --分享我和孜孜的日常 目标篇 我最关注孜孜的两个方面，一个是他的情绪，另外一个是他的健康。 情绪，现在就是希望他能开心和快乐，以后希望他乐观开朗积极主动。孜孜上幼儿园的第一天是特别高兴，我清楚的记得，那天早晨五点醒来要穿衣服起床去幼儿园。之后因为一些事情，让他对上幼儿园很抗拒。为了让他喜欢上幼儿园，我时常保持和老师沟通，关注他在幼儿园的学习生活，同时和他聊天，问问他幼儿园开心的事情，新认识的朋友等。有一次睡觉前，他突然有点难过的说今天没有得到贴花，第二天我早早的带他去幼儿园，老师给早去幼儿园的小朋友奖励贴花，这样他在幼儿园又多了件高兴的事。五月份的时候，他几次说想看风能发电模型，我带他去长沙再看一次风能发电模型。还有坚持幼儿园的打卡活动，他获得了奖状和小礼物，也是很开心的。我尽量会带他接触到新的事物，他去年去了科技馆、博物馆、海洋馆等，今年又去了一次科技馆，年龄大了一点，他会有不同的感受。我希望他感受到生活的丰富多彩，体会到生命的意义，享受生活的乐趣，过上自己喜欢的生活。另外，在成长过程中，总是会有一个又一个的困难出现在我们面前，我希望能引导孜孜学会坦然面对，有接收困难、适应生活的勇气和能力。 健康，一方面是他的饮食上，我很细心。在他两岁之前，基本是两岁半之前，吃的到零食只有水果、葡萄干和偶尔的小饼干，酸奶也吃的不多。两岁半后，慢慢的给他吃一些我们认为相对安全的零食，直到现在，我们也是告诉他，吃多零食对身体影响很大。我一直认为6岁之前吃进去的东西一定要相对健康的，孜孜在过年期间基本每天吃了一颗糖果，吃完后，我让他喝了半杯水，晚上也认真的给他刷牙，现在因为家里没有糖果，他会不记得糖果，有时候会说要吃糖果，我就买一点在家里，隔几天拿一颗给他，一般他吃了一颗，也不会再要吃了，因为给他读了《牙齿大街的新鲜事》和《牙齿仙子》这两本绘本，他很清楚多吃糖果不好。另一方面是鼓励他锻炼身体，希望他拥有强健的体魄。只要有空就带他出去走走，体委、烈士陵园、东阳公、茶祖等，有时候也去云阳山。我常给他说，呼吸新鲜的空气，对身体特别好，也不容易生病。孜孜现在是特喜欢往外面跑，因此，有时候我想偷懒，不想出门了，他对我说，多呼吸新鲜空气对身体好，哈哈，说的太对了，我就马上带他出门了。 优点篇 我自己认为他有两个优点：一是保持了他喜欢书的兴趣；二是多数时候能讲道理。 孜孜现在认识的字比较少，但是他喜欢翻翻书，基本是看图画，我放在楼下的书是一些可以用笔画的，比如《阳光宝贝全脑训练营》、《我3岁了》、《小迷宫大冒险》、《贴纸书》等系列书籍。他最近喜欢的是《小迷宫大冒险》系列书籍，我之前只买了一本，他自己指着书的封面上其他几本，要我买给他。于是这套书就成了他儿童节的礼物。卧室里的书，是一些故事、情绪类书籍，还有《唐诗三百首》、《笠翁对韵》、《三字经》、《成语故事》等。他都是自己选择要读的书,故事书是绝对的喜欢，每天晚上睡前读好几个。也会拿《唐诗三百首》给我,也不知道他听进去了没有,反正是要我读的，《三字经》和《成语故事》是他自己要买的，也是指着一本书的封面，要我买这两本书给他看，我不强迫他听，只要他有喜欢看书的兴趣就可以了。 我对他多数时候能够讲道理的，还是很满意的。比如去戴永红买零食，我告诉他今天可以选一样或者两样，有时候他会多选两三样，我会问他哪样要，哪样不要，把不要的送回去，他会按照我说的做。在超市买玩具，他只选一样，有时候选到的玩具是家里有类似的，我会给他说，家里有类似的玩具不能再买，他也会把玩具放回去。每次去游乐场基本只玩一项娱乐项目，偶尔也会想玩两项，我也让他玩，没有影响他下次仍然只玩一项，自己就往家的方向走。孜孜看手机的时间不多，以前每天看几个英语视频，现在喜欢上小游戏，一般不到十分钟。多数时候用完手机后，我把手机拿回来，他不会哭闹，偶尔也还要看，我看情况，如果觉得时间已经够了，不再给他看了，会问他，咦，那个阿布，他和小伙伴造了一个什么样的房间，你记得吗？然后孜孜真的会去想，如果他不记得，我会说，我也不记得了，我们要不要再去看一下，然后他就要去找这个绘本了，看手机这个事就过去了。我觉得他能讲道理，源于我一直给他讲道理，其实就是把事情说清楚，把他当作大小孩对待，不能买的，我会告诉他为什么。或者答应买的一定记住买回来。经常这样做，孜孜很信任我，所以我给他讲道理，他也会听。 缺点篇 我自己认为他有两个需要改进的地方：一是发脾气打人；二是吃饭不认真。 他发脾气打人好像是从去年底还是今年初变得较明显，不高兴的时候还骂人，我一般都会让他发泄出不好的情绪，发泄不好的情绪是有利于身体健康的。我想引导他不通过发脾气打人的方式去发泄，而是通过其他方式去发泄，比如打沙袋（买了一个，他不喜欢），自己唱歌跳舞，玩喜欢的玩具。事实没有如我所愿。 孜孜在家里吃饭的事情可真是伤脑筋，我是变着花样给他做好吃的，也试过让他饿几次，不给零食，只喝水，仍然不能改变他吃饭不认真的现实。有一次还请霖霖老师配合，鼓励他在家自己好好吃饭，第二天奖励小贴花，结果只有当天晚上在家好好吃饭，之后仍然回到原点。 希望老师们能够给我提供实操性强的建议，感谢。