2019年宁波大学应用心理考研经验分享

各位考研er，大家好。郑重说明：以下文章内容为2019年各专业勤思学员撰写的考研经验，文内均以第一人称视角论述，仅为帮助2020考研的学子了解目标院校考研情况，更好的复习备考。

宁波大学专硕，初始成绩362分。专业课230分，英语二66分，政治66分

考研结束了，写一写关于我的考研经历，希望对读到这篇文章的你有所帮助。我本科是应用心理学专业，这个专业本科出来真的很不好找工作，所以我选择了考研。我是从2018年三月份开始准备考研的，最初是想考苏州大学，一直是按苏州大学的参考书目复习的，到了十月份换了宁波大学。先说一下我换到宁波大学的原因，苏州大学的参考书目实在是看不完了。苏州大学官网给的参考书目是11本，宁波大学是7本，而这七本正好包含在11本之中，除了社会心理学的版本不一样，其余六本两个学校所用的版本相同。而且两个学校的题型也差不多，都是主观题，名词解释、简答、论述、案例分析，综合论述。宁波大学是一所双一流高校，而且宁波是浙江的副省会，也是第一年招专硕，所以我想初始可能会比较简单，确实，宁波大学初始考的比较基础，但题量很大，其实当时我自己心里也没有谱，毕竟第一年也没有真题可借鉴，所以，我当时看了一下苏州大学、华中师范大学、杭州师范等一些学校的真题，看完之后发现有些知识点是反复出现的，很有可能会考到，所以这些就要去着重记忆。

接下来说一下我的复习过程，三月到九月，专业课主要是看书看视频看讲义，我是视频讲义一块看，最后看课本的，政治跟着肖秀荣刷题，英语背单词，每日一句翻译，英语二真题刷了两遍。暑假回去了一周，我觉得暑假真的很重要，在此期间我每天平均学习时间是九个小时，回想整个考研过程，我觉得暑假期间是我学习效率最高的时期。九月初到十一月初，学校组织去一所高中实习，由于事情比较多，在此期间基本上没咋复习，实习结束回到学校，就开始进入冲刺阶段，背书真的是很痛苦的过程，前背后忘，但是记住，你一定得坚持下来，注意理解着去记，还有就是重复，背第一遍的时候一定要有耐心要够细致，只有这样，后面才会相对轻松，政治背的肖四，背了差不多五六遍，在背书阶段，我把英语真题又刷了一遍，开始背作文范文，大作文背了两篇，小作文背了七八篇，其中大小作文一定要有至少一篇是很熟练很熟练的能背出来的。背完知识点，一定要默写，一定要默写，一定要默写（重要的事情说三遍）默写也不是一遍就可以了，一定要重复，尤其是自己老记不住的那几个知识点，对了肖四英语作文背完也得默写，眼过千遍不如手过一遍嘛。说一下时间上的安排，我基本上都是7点起床，晚上11点半睡觉的，中午会午休20分钟到30分钟左右，我的作息时间还是比较稳定的，当然一个月总有会打破规律的几天，适当的放松也是必要的。

我着重说一下后期冲刺背专业课阶段，刚刚说了我是从实习回来开始全力以赴的背书的，也就是从11月开始背的，我背的是勤思发的讲义，所以你得对讲义熟悉，怎样才算对讲义熟悉，就得靠前期的视频课、讲义、课本的结合，在看视频课的时候，可以适当的在讲义上做笔记，这样，你看到笔记就能想起视频课的一些画面，更有助于记忆。在差不多两个月的时间里，每本讲义至少要背过两遍，我是一本背完再背另一本的，第一天背的第二天抽出时间去复习，每章背完之后，自己默写一下框架。其实，背诵阶段就是要不厌其烦的背，当你觉得自己背完两遍记得很牢了，一定不可以掉以轻心，强迫自己背第三遍，我们要达到的目标不是100%，而是150%，过度学习取得的效率才是最高的。

关于环境，我想说不要给自己太大压力，心态很重要，我其实一直都没觉得自己能考上，而且我也做好了二战的准备，我妈也一直给我说考不上就二战，而且我身边读研的好多都是二战的，我就自然而然的觉得自己会二战，但是我并没有因此而有放弃这次考研的念头，既然选择了去考，就尽力而为。

对于2020考研的小伙伴们，我想说，既然选择了考研，无论如何都要坚持下去，记住，什么时候都为时不晚，一定要相信自己，考研确实比较辛苦，但是考上了，你一定会觉得是值得的，先苦后甜的这份喜悦，希望你们都能收获。