想了很多很多
我在思考一些事情。
人认识到自己的神性其实是很难的,但是在发现的瞬间,会去拥抱它。当觉得被捆绑时,便想挣脱一切。
这段感情失败后,从开始的落寞,到疯狂去挽回,再到冷静地分析。时间很短,这是不是也暴露了天蝎渣的本质。
“自我”在一段感情的长久中起着最重要的作用。
没错,在这段感情的后半段我真的是一个舔狗,而且情绪起伏较大,时常像是分裂出两个人格。往回追溯自我思考的时候,会发现很早之前,理性告诉你:应该放弃并重新开始,感性告诉你:应该忍耐和坚持。对一个生活的恐惧,会加深对感性的选择。
人生其它方面发生重大起伏变化的时候,我会更加抗拒改变,甚至不止一次和我身边的人强调,我希望生活可以这样一直照旧下去,不要发生什么改变。两个人关系持久稳定,给我造成一种假象:即使我已经在人生选择上造成重大失误,但从这上面来看我仍是一个成功的人。
我用自己的大脑欺骗了自己,并且严正拒绝潜意识向我传递的信息。虽然忽略信息,内心深处仍有不安,需要反复地验证他是不是依旧爱我。或者企图以各种沉浸式快感(疯狂沉迷网络小说,综艺、追剧),来累加安全感。最为可怕的是,我在抗拒改变的同时,也在下意识抗拒学习,加重拖延。
这就形成一个恶性循环。从快感中出来,会被巨大的空虚击中,只能继续沉浸,然后有理由放弃学习。思考两个人的问题,会让我明白应该结束,但是一个人生活的恐惧,会让我再次退回。
同时,我也在不断丧失自己的核心吸引力,对方觉得懈怠,我又因懈怠而更加的自卑不安。不断反复向自己强调:忍耐,忍耐,再忍耐。像是一个走在黑暗中的人,浑身肌肉紧缩,一有风吹草动,整个人就慌乱不已。
同期的我也出现了非常严重的抑郁倾向,精神懈怠,脾气暴躁,反复崩溃,频繁想要自杀。在这里,我要感谢自己对疼痛的某种胆怯,让我苟活下来。世事并不能总用来伤春悲秋。我因为自己的这种持续状态犯下巨大错误。因为焦躁和疏忽,导致奶奶摔倒骨折卧床。奶奶并因摔倒受刺激而出现短暂精神混乱。
我在医院待了将近两个月,医院里的生死、纠纷,病人的疼痛、混乱无时无刻都在发生。在生死的巨大阴影下,人对生活会产生一种虚幻感,“活下去,好起来”的想法成为脑海里的唯一,其它的什么都不重要了。
尚未适应这件事,又接到考试再一次失败的消息。意料之中,却又是最不想要的结果。此刻,我仍想躲回自己的安全地带。父亲,让我到G市找工作。我在抗拒,我想去B市,想去和男友一起。但最关键的是,我没有完全抗拒的决心,也没有做出努力的行动。
所以我匆匆忙忙的来到G市,拖拖拉拉的适应新环境。并因为对这个城市基本完全陌生,缺乏朋友。恐惧日益加深,逃避倾向更加严重。我对工作的无法适应和失望,加重了自卑感,更希望得到男友依然爱我的印证。
可惜并没有得到,男友的回应开始变得冷淡。惯常用来安慰自己的理由也再行不通,整个人开始更懈怠,更崩溃易碎,并时常在深夜大哭。 我仍拒绝改变,抗拒事实,企图欺骗自己。
我们都知道最终要坍塌的东西,无论找到多少的借口,理由来去包装,最终都是要崩溃。上班的上午看了一个问答,看了会窗外。我提出了分手,他说好。这一瞬间,我是破灭的。
直到这一刻,我仍在希望着他说些什么,然后我们能挽回,但并没有。气愤之下我又删了微信,微博还有QQ……想着,哼,我们就这样老死不相往来吧。
第一天,我因着自己的气愤,并没有什么感觉,甚至觉得他回来,依旧颓颓废废。
第二天,陷入了对一个人的恐慌,吃不进去饭,半夜惊醒,疯狂地翻阅知乎上的关于分手的问题,突然泪崩。
第三天,依旧吃不进去饭,整个人在防空,想挽回,想让他回来。中午的时候我忍不住给他发了短信。期待了一个下午和一个夜晚,但是并没有回音。我仍没有放弃,并更加反复想念,想逃离现在的处境。
第四天,发表很多条想法,很多条微博都与他有关。我很想挽回了,我想重新回到那个虚幻的安全空间。我疯狂想他。
第五天,浑浑噩噩一天。不停看书,累极就眠,醒来就看。
第六天,父亲来看我,忙于卖菜做饭,打扫卫生,白天并无什么,晚上思念暴涨。
……
早晨醒来,我企图打电话给他,发现被拉黑,所以发了一封邮件,道歉希望能挽回,结果仍旧是无回信。我不知道自己还能干什么,整个人都空掉了。
……
下班回去,想加回微信,发现被拉黑。我真的崩溃了,同样确信无疑他不会再回来,我们也再无可能。
……
当知道再也无法回到那个给自己幻想出来的安全小屋时,我才开始接受这一切已经改变了的事实。开始接受,并经历这一切。
感谢我从哪个小姐姐的回答里,看到推荐看《谁动了我的奶酪》和《吸引力法则》这两本书。
前一本让我开始真正地审视自己,审视为何失败,我最喜欢里面那句“如果不在恐惧,你会做什么?”,对啊,如果不再恐惧,会坚持现在的选择吗,会!
后一本让我确立某种正反馈的行为模式,你要学会控制你的大脑,而不是让它做你的主人。当消极,反复,退回的念头出现,放置它,冷眼旁观。并学会拒绝自己的生理性退回。
在与自己想要退回的念头抗争时,放轻松,看一看书,学一学习,静静地等待平息。
人生啊,就是不断地失去和得到。喜欢未必要在一起,生活不是离开了谁就无法回转,重要的是你获得了什么?你还想要自己的生活吗?
现在,我不再抗拒这种改变,迎接并适应它,然后向前,旁观世界所有破落的碎片擦身而过。