精油纯露的做用，保存，用法，希望对大家有用
精油纯露资料收集 ，希望给有需要的人有用。
以下摘自《纯露芳疗全书》绿蒂亚·波松 Lydia bosson
人們對於品質的記憶往往比價格來得長久 質判定一 像我之前提過的:品質的判斷標準是一個療法成功與否的關鍵。但是對消賈者來說,找到判定品質的標準卻是困難的。常常碰到的是被稀釋的丶被汙染的純露,而且不幸的是,很難找到高品質與純淨的純露。因此,我們可以先認識一些選的標準。
A.水的品質 這可能是最重要的一個指標了。它是纯露的活力元素:唯有純浮的水源能夠生產高品質的纯露。不幸的是,含硫酸鹽的水、被有毒残留物汙染的水,常用來蒸纯露。當然最好是優先選用有横纯露或是野生植物的純露,但道也不一定是绝對的保證。
B.有效成分的浪度 與精油不同的是,純露裡的有效成分度很微量。大概只有千分之二到三不 過,高品質的純露會有較高的有效成分。也因為如此,基本上只有蒸餾前段約十幾公升的純露會被收集起來,因為再接下來純露的有效分子含量將更稀少。嗅覺测試具有決定性。只有高品質的純露會有濃烈的香氣。
C.百分之百純度與天然 只選用百分之百纯度的純露,可能的話,最好是有機或野生植物蒸餾的純露
D.新鲜 高品質的純露,活性成分的濃度較高,能夠保存12到24個月有的甚至可以 保存更久。最好是使用有顏色的瓶子,能提供純露較好的保護。 javascript:; E.價格 顯而易見地好的純露價格較高。可以僵先選擇在芳香與植物法領域中具有專業素養的供應商。千萬不要被過於廉價的商品蒙蔽雙眼,因為治療的成果取決於產品的品質。不同供應商的價格也有顒著的差異。這點也要小心謹慎。價格可以從便宜的一般純露到十倍偶位的高品質產品都有。
保存方式
純天然並且未經稀釋的高品質純露能夠保存12到24個月某些純露甚至可以保存更久。較不易保存的纯露有接骨木、矢車菊丶香蜂草以及側柏醇百里香純露。其他的純露甚至有可以保存超過24個月的。再重申一次,純露的品質是保存期長短的决定因素。蒸餾出來的純露再微過濾一次是很重要的。
注意事项 通常嗅覺测試就足以判斷純露是否能使用。過期的純露將不具有香氣 因為細菌已經摧毁其中的芳香分子。它們的氣味會燮酸:讓人聯想到酒醋的味道。
純露裡可能出現的白色狀體·通常是無害的:也不會讓產品壞掉。可以使用咖啡濾紙將它們過滤掉應以有颜色的瓶子盛装純露·在每次使用後立即關上瓶蓋丶並避免陳列在光線下。玻璃瓶較塑膠瓶更能保護纯露免於細菌的侵害。
正當酷暑時:最好將純露存放在冰箱裡。攝氏15到18度是理想的溫度
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純露的使用方式相當多檬: 1:噴灑在空氣裡。 2:當成保品使用 3:加入食材中為料理增添美味。 4:作為绝佳的治療工具。
純露療法與芳香療法最大的不同·在於口服純露較精油簡易許多’而且副作用較少。儘管如此’還是需要專門的知識才能恰如其分地使用純露不同的純露可以調和使用。複方純露的協同作用往往能得到比單一純露更好的效果。不過’留意口感的品質還是很重要的,不然就可能會遇到個案中途放棄療程的風險。也請注意,調製複方純露可能會縮短它們的保存期限。
烹饪 為了保留純露的風味我們只會在烹煮的最後階段才加上純露丶或是作為生冷食物與甜點的調味料。我們可以在上菜前將純露喷洒於料理上。 純露可以為冰沙丶果汁與生菜帶來一種細緻的口感。 黃玉蘭丶露兜丶玫瑰丶橙花丶胡椒薄荷純露可以增加自製雪酪與冰淇淋的風味。 帶有花香與甘甜的純露像是玫瑰丶黄玉蘭丶薰衣草或橙花純露,都可以為 水果沙拉、雪酪與冰淇淋帶來異國風。 帶有辛辣氣味的純露’像是百里香丶冬季香薄荷或羅勒純露,可以讓油醋變 得比較清爽不油膩。 肉桂丶檀香或橙花純露會為冷熱巧克力飲料増添細緻的調性 帶醬汁的菜餚在烹煮完成的最後階段,加上少許幫助消化的純露’會讓菜 更容易消化像是羅勒、冬季香薄荷丶百里酚百里香丶肉桂丶迷迭香純露等 調製雞尾酒或檸檬水飲料的純露組合丶則有更多無限的可能性 以純露冰塊調製雞尾酒’會為雞尾酒增添多層次的調性
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羹容保養 纯露經常在使用在「自製」美容用品中。就算是沒有自己做乳霜,也可以把純露用來保養肌膚。 純露是絕佳的化妝水可以依據個人皮膚狀態選擇適合的純露。 純露可以用來調製黏土面膜,或加入以天然成分為基底的面膜產品裡使用 以純露蒸臉有助於皮膚清潔與拔出黑頭粉刺。 海水浴一天後或密集工作一天下來,可以使用純露噴灑全身以舒緩壓力並 使身體與精神都恢復活力。 長時間在電腦前工作,可以使用玫瑰純、黃玉蘭純或天竺葵純露ν規律 地噴灑臉部與雙眼。 皮膚岀油或不乾淨時3以沉香醇百里香丶玫瑰草或薰衣草純露:規律地噴灑
臉部扩香 大家已習慣使用精油來薰香’純露噴霧卻還不是常見的用途。然而同一植物的純露與精油’純露的香氣有時會比精油還來得更美好丶細緻。清徽明亮的純露有時會具獨特的香氣,因為同一植物的純露化學結與其精油不盡相同。有些植物只能生產純露,因為隨之生成的精油並不足以量產,它們的純露往往相當細緻(例如:茉莉丶黄玉蘭)’有著非常高的品質;因為它們的生產者專門製造純露?只出產少量精油’甚至完全不產精油。 雖然純露與精油不會溶合在一趄但在調製純露噴霧時加入精油是饒富趣味的作法,只要在噴灑之前搖晃瓶子就好了。
慶祝兒童生日的時候噴灑玫瑰純露可耱過度亢畬的情緒立即平靜下來。 在臥房裡噴灑茉莉或黃玉蘭純露可喚醒性慾。 在辦公室噴灑天竺葵純露可創造正面的氛團 在衣物上噴灑天竺葵丶胡椒薄荷及薰衣草純露可驅趕小蟲子。 在工作會謊中噴灑乳香純露可加强湍通能力。
婴幼儿调理
純露是我們保護小孩于健康的珍貴盟友,純露不會刺激嫣嫩肌膚,幼兒接受度高且成效良好。可將純露加入洗澡水,或加入擦屁股和擦手的溼紙巾裡使用。以内服方式便用時,使用劑量因年齡而異。未滿一歲時,每天於奶瓶中加入12茶匙(即25m)就足狗了;週以後,每天可加入1茶匙(即5ml）以下幾個建議處方 將橙花或羅馬洋甘菊純露加入奶瓶,或加1湯匙(即15ml)於洗澡水中, 可安撫幼兒躁助。哺乳媽媽可將這些純鷟噴灑在乳頭上。 將玫瑰，天竺葵或熏衣草純露加入洗水或用水中,可安抚发脾气中的幼兒 將羅馬洋甘菊純露噴在牙齦,可舒緩長牙的疼痛(可將純露用水稀釋一倍) 一天使用數次 羅馬洋甘菊和羅勒純露可以舒緩腸絞痛·哺乳媽媽可將純噴灑在乳顔上 柠檬馬鞭草和羅勒纯露可以舒解便秘(加入奶瓶或將純露喷在乳上) 免疫系統低弱時:可將沉香醇百里香丶玫瑰草或乳香純鐸加入洗澡水中 尿布疹發作時可將玫瑰丶薰衣草玫瑰草或德國洋甘菊純露噴灑於患處(使 用單一純露或混合數種純露使用皆可)。 鼻炎症狀時’可使用沉香醇百里香或香桃木純露來製作鼻噴劑。 若有睡不著或做惡夢的現象可在幼兒厉間噴灑橙花或黃玉蘭純露。
治疗用途 以治療觀點而言,口服方式通常是最有效的途徑之一。面對像是季節姜化或 是在流行病時要强化免疫系統’於長達幾個星期的療程中服用純露,便可得到相富好的效果 服用方式通常是將1茶匙的純露加入1杯温熟水中喝下,每天3次,或是將1 汤匙加入1公升的常温水裡飲用,不可使用氣泡水。一固療程通常持續20至40天,一瓶200ml的純露大約是20天的用量。 純露無疑是優良且重要的排毒劑。經由口服途徑吸收丶純露會在個人體內器宜上發揮功效’直接對整個消化以及新陳代謝系統產生作用,而也只有這些系統正常運作,才能加强促進免疫力 javascript:;
内服 。1茶匙(即5m)純露加入1杯溫熱水中,餐前或餐後服用,每天3次,可促進新陳代謝並有利排毒過程。 1渴匙(即15m)純露加入1公升溫熟水中,一整天飲用完畢,可治療更年期頻型的新陳代謝障礙丶以及旅行奔波或情感因素引趄的失調現象。 關於排毒療程以及久治不癒的症狀ν建議進行為期4天的療程’若有需要可間隔5天後再重複療程。
外用 熱敷或冷敷於治療部位加入泡澡水中進行足浴,改善雙腳疼痛、腫脹、疲懑等進行坐浴以治療泌尿生殖器官疼痛、痔瘡、生殖器搔癢。局部噴在患處。
口或喷灑喉嚨 喉嚨或口腔發炎時’將冬季香薄荷或百里酚百里香純露噴在喉嚨深處,同時也使用這两種純露漱口。口腔潰瘍時’可使用月桂純露嗽口
鼻腔吸入 鼻炎丶支氣管炎丶鼻竇炎時,可以使用百里酚百里香、藍膠尤加利 牛膝草、馬鞭草酮迷迭香純露製成的鼻腔噴劑。
灌肠 陰道發炎或念珠菌病症狀’進行直腸或陰道灌洗可明顯改善發炎情 形。用水稀釋純露’濃度為20%到50%。斷食或其他排毒療程時,亦 可將2湯匙純露加入1公升的水中,進行灌腸清洗。純露對於沖洗結腸也相當有效
鼻喷劑 純露製成的噴劑對於鼻炎丶鼻竇炎相當有效也適用於阿輸吠陀洗鼻法(Nei)。另一較不為人知但相當有效的用途·純露鼻腔噴可用來對抗頭痛或頸部僵直與疼痛感冒症狀(包含過敏性鼻炎),可使用純露鼻腔噴霧或使用滴管滴入。
眼部护理 可使用適合的纯露(例如香桃木玫瑰純露等)來進行眼浴或是直接噴在發炎或疲憊的眼睛上
純露可以與下列5種植物療法完美地結合。 使用方法 純露的治療功效雖然常常與精油雷同但卻不一定會完全一模一樣即使它們出自同樣植物丶同一次蒸解°純露與精油的化學組成也不一定相符·純露會保有較多植物的水溶性成分精油則聚集較多脂溶性成分兩種產品天衣無繚地相輔相成。 以内服方式使用純露辅以外塗和吸聞方式使用精油這種組合方式常表現出極佳的治療效果。對於進一步使用到内服方式的排毒療程純鐸無疑是較妥當的選擇因為比較沒有使用禁忌。 純露療法較使用精油為主的芳香療祛來得溫和，這是因為純露沒有髙濃度的芳香分子。但是實際使用經驗卻顯示純露的髙效能以及對荷爾蒙系統造成影響丶這也是為什麼有些純露不適合在孕婦丶幼兒丶荷爾蒙相關癌症病患身上。(請參考書裡面的處方說明。) 雖然純露所含有的芳香分子度較低,但對於消化方面的功效卻顯得比精油更好使用在排毒利尿、促進新隙代謝或是對抗過敏的功效也與精油一樣好。由於油與純露系出同源,我們可以得到一個完美的組合’2者搭配方式不勝枚舉。 實例: 外塗精油,搭配內服純露。 怯痰镇咳劑,由純露與精油組成 混合純露與精油製成面膜丶外敷塗料等。 將精油以 Fludol乳化劑稀釋:與純露一起加入水中服用。
嫩芽疗法 將純露與植物嫩芽萃取精華混合會有相輔相成的作用可以帶來相當有趣的協同治療效果。 實例 覆盆子嫩芽精華，搭配檀香丶羅勒純露:適用於經期疼 七葉樹(馬粟樹)嫩叶精华丶搭配絲柏丶穗甘松純露丶適用於血液循環障礙 橄榄嫩叶精华，搭配歐白芷根纯露，適用於神經過敏。 山楂樹嫩芽精华，搭配橙花和穗甘松純露:適用於心律不整.
花精疗法 純露可以作為花精的绝佳基底 實例: 山毛榉花精搭配薰衣草純露,可以柔化批判心態並開啓包容心。 水蕨花精搭配歐白芷根純露可以協助人下定決心 菊苣花精搭配玫瑰純露:可以協助人意識到自己在爱情方面的占有欲。
藥草茶或煎藥草湯 最好避免讓純露沸騰请在茶湯煮好後再加入純露。 實例 祛痰鎖咳複方藥草茶搭配歐洲赤松純露或羅文莎葉純露 養肝複方藁草茶·搭配馬鞭草酮迷迭香純露丶格陵蘭喇叭茶純露丶胡蘿蔔籽 純露或紫藓純露 利尿作用藥草茶·搭配大西洋雪松丶杜松漿果純露。 綠茶搭配迷迭香丶義大利永久花丶杜松漿果、鼠尾草純露’可以促進新陳 代謝。
動物純露療法 將精油使用在動物身上有許多限制,因為有些對人體無使用禁忌的精油’對動 物卻會產生毒性反映。過到這種情况我們就不會在動物身上進行芳香瘭法,但若是 使用純露則無需顧慮。下列懵況皆可使用純露: 清洗感染傷口。 沖洗皮毛以抑制真菌及其他發炎、感染 噴灑發炎的眼睛’可以使用如德國洋甘菊這種溫和的純露 用薰衣草和大西洋雪松純露噴灑皮毛’可驅逐害蟲丶虱子。 用穗甘松純露噴灑貓的皮毛可徹底安撫’而且牠會喜歡這個味道。 用檀香丶大西洋雪松丶西洋蓍草純露製成外敷塗料’來舒緩關節疼痛。 用薰衣草和尤加利純露來對抗跳蚤(預防及治療皆可)。 噴灑橙花純露可以安撫躁動及恐懼不安.
动物的治疗实例 個案實證:「我有一位女性友人她使用純露來照顧馬匹已有許多年了°她因此持續觀察到純露對於這個尊貴動物所發揮的良好功效，像是治療身體傷害或是安撫惰緒。用黏土及玫瑰純露製成的敷料對於傷口常有神奇療效。 「當時我在法國南部拜訪一位女性友人,我們所在之處可以遠遠地看到煙火。雖然離得很遠朋友的小狗還是害怕到發抖。我將橙花純露噴在朋友的雙手上丶她再塗在狗身上,小狗接著便舔下純露。牠馬上就緩和下來,回復平靜。」「我的貓因為甲狀腺禨能亢進變得消瘦不已且無精打彩我將馬鬱蘭加入牠的飲水裡’才三天牠就振作趄來’體重增加,恢復正常食欲