被背部痘痘毁掉的姑娘有多尴尬？团灭痘痘看这里~~
设计师山本耀司说过：
“我喜欢背面，
一个好看的背影就是一个漂亮的正面。
所以你必须精心呵护你的背部形象，
因为那才是你的精神所在。”
尤其是在高温的夏季，裸露的“背部”就成了一道道夏日特有的美景。SO~背部长痘的宝宝们看过来，夏天到了，要穿美美的小裙子、性感的露背装啦~让我们先把痘痘掐死在摇篮里~
背部痘痘有两种，你是哪一种？
背部的痘痘和睑上的痘痘有一点点不同，脸上的痘痘多是由痤疮丙酸杆菌引起的寻常痤疮，而背部的痘痘除了寻常痤疮，还有可能是马拉色菌引起的毛囊炎
（还有其他的类型.但不太常见也不好判断，这里就没写nie~~）
背部痘痘的种类
①痤疮丙酸杆菌(细菌)引起的寻常痤疮
②马拉色菌(真菌)引起的毛炎
这两种痘痘的形态有一些区别，所以治疗方式也有区别：
★ 寻常痤疮:这个大家比较熟悉，粉刺、红肿痘痘这些都是。
★ 治疗方式:症状较轻可以通过护肤δ来改辔，症状较重需要看医生
★ 毛囊炎:多发于前胸后背，表现为红色的小点，抠破的话，里面可能会有油脂小颗粒，但确诊还是需要去医院检査。
★ 治疗方式:普通的护肤品起不了作用，症状非常轻的话，可以选择有抗菌成分的沐治产品，比如2％酮康坐洗剂，症状较重就需要看医生le~~~
大家可以对照着上面的2种分类，看下自己到底属于哪种痘痘？如果是毛囊炎，我更推荐大家直接去看医生的哈，因为日常的产品起不了什么大的作用。如果是寻常痤疮，就继续往下看鸭~~~
背部祛痘详细指南
寻常痤疮类
关于痤疮，大家应该都知道它的生命历程，逗逗找到了简单的示意图来帮助大家理解。要治疗这种痘痘，就可以从干涉这里的每一步开始啦...
1、一些生活细节
看起来简单，但做起来却不容易
汪意卫生
和脸不同的是，前胸和后背的皮肤总是藏在衣服里，所以为了给这两个地方的皮肤营造一个干爽的环境，大家一定要勤换睡衣和床单被套，还要多穿透气的衣服，比如棉麻类面料的衣服。
多运动
坚持跑步背部的痘痘真的可以好不少呢！这主要是因为运动会让整个身体的新陈代谢都趋于正常，包括背部的出油量哦~出油量正常，痘痘自然就会好很多。而且运动还可以增加身体免疫力，少给细菌和真菌感染的机会。如果你背部的逗逗没有严重到上医院的程度，不如试试运动，而且减肥、健身、祛痘三管齐下，不要太合适哟!
忌口
长痘一定要3忌口:高糖、高油、牛奶。
总之，如果你长痘，这3样东西都最好不要多吃，具体为什么？下面我来给大家解释一下：
★高糖:糖会影胰岛素的含量，进而影性激素的含量，而性激素会影响油脂的分泌量，所以少吃糖，是一个长痘人士须具备的修养哦！
★高油:我们饮食结构里常吃的油，Omega-6的含量比较高， Omega-3的含量比较低，而Omega-6会导致皮肤的炎症因子增多，所以吃油越多，长痘越严重~
★牛奶:牛奶里的乳清蛋白、酩蛋白对胰岛素和IGF-1(胰岛素样生长因子)影向很大，会导致痘痘的产生。而且，牛奶中最容易导致痘痘产生的是脱脂牛奶，大家不要踩到坑咯。
不过酸奶等发酵过的奶制品是OK的哈，可以吃，不过最妤买无糖酸奶。
少熬夜
熬夜的危害不用逗逗再次强调了吧？在痘痘方面，它会让生产油脂的皮脂腺跟着加班，痘痘会越来越严重。所以，年轻人能不熬夜就不熬吧。
2、护肤品+药膏+医美手段
终于到了大家喜欢的简单粗暴部分——直接用产品，但是逗逗需要再强调一次哦，如果症状严重，一定要去看！医！生！！！
护肤品
沐浴露+香皂
如果你背部长痘程度不严重的话，那做好适度的日常清洁就0K了，比如可以用一些含有果酸或者是水杨酸的沐浴露，它们都有剥落角质，疏通毛孔的作用；或者是有控油效果的硫磺皂，不过用香皂洗完澡皮肤都会比较干哦~~~
身体乳
身体乳这一部分和沐浴露一样，可以选择含有果酸或水杨酸的产品，但这类身体多半质地粘稠，味道也酸不拉JI的，大家要有心理准备YO~~~
祛痘喷雾
觉得抹身体乳不方便的话，那你也可试试祛痘喷雾，它也主要是通过控油、抑菌、抗炎和软化角质来实现祛痘效果呢~
药膏
维A酸类药膏
维A酸是非常有效的祛痘成分，能够调节角质层分泌，让堵塞的毛孔恢复正常。但维A酸的刺激性很强，会让皮肤泛红脱皮，所以护肤品里一搬都只有温和一些的维A醇，药膏和口服药里才用维A酸。
下面说的是含有维A酸的外用药膏一一阿达帕林，它是第三代维A酸产品，比较温和，药店里就可以买到，大家可以试试看。刚开始最好隔一天用一次，习惯了再每天用，如果有不舒服的感觉，就要停用观察，或者去看医生哈。
另外，维A酸有光敏性，最好晚上用。以及，孕妇或乳期的朋友慎用，最好去咨词一下医生。
除了阿达帕林，药店也有维A酸乳膏和异维A酸凝胶，但它们的刺激性真的太大了，不建议自己买来用，遵医嘱搭配使用才是安全正确的。
过氧化苯甲酰类
过氧化苯甲酰就是大名鼎鼎的BPO，它的抗菌能力特别强，能够杀死引起痘痘的痤疮丙酸杆菌，还能溶解粉刺。但猛药都有个问题，那就是刺激性强，还需要避光，孕麻麻或哺乳期的仙女也要慎用。
医美手段
医生除了会从药物方面治疗，也会采取些医美手段辅助治疗，比如刷酸、红蓝光、光动力疗法等。
刷酸
前面说到的沐浴露和身体乳相较于刷酸来说都是小打小闹，刷酸是它们的PIus版本。因为刷酸用到的酸浓度非常高，剥落效果和疏通效果效果都更明显。因此刺激性也就加强了，所以一定要专业人士来操作，建议大家去正规的医疗机构、祛痘机构去做，不要自己搞，更不要去不知名小诊所~~~
关于刷酸
费用:1000+RMB/次不等
次数:根据个人情况，一般3-6左右就会有所改善
注意事项:需要面诊，不适合酸类皮肤过敏者，孕麻麻、哺乳期等用，具体还是要看医生给出的建议。治疗后局部可能会出现淡红斑、肿胀、刺痛、烧灼感等，不过不用担心大约可在一周内恢复，但是如果有返黑现象，则需2-6个月恢复，期间一定要要注！意！防1晒！
红蓝光
关于红光照射治疗，就是利用高纯度、高功率的蓝光和红光来杀灭痤疮丙酸杆菌和修复皮肤炎症，这种治疗用光里不包含紫外线，属于一种非接触性和无创性的生物光，所以相对来说比较温和、安全~~~
关于红蓝光
费用:几百到上千不等，具体看个人和医院的情况
次数:一般4周为一个疗程，每周做1-2次
适合:轻中度的痤疮
注意事项:对光过敏，或近期吃了光敏性药物、孕妇或疤痕体质不建议做，期间注意防晒。
好啦，今天逗逗就说到这里啦，如果你还有哪些好用的护理背部痘痘小技巧可以后台留言分享给大家哦~
