学会控制欲望，处理感情才能游刃有余

好朋友和相恋多年的男朋友分手了，差点一蹶不振。两人算得上是青梅竹马，从大一确立关系，到分手时已经相恋了七八年时间，期间虽然历经分分合合，但总体上感情还不错，想来这事发生在任何人身上都有点难以接受。

不过，站在旁观者的角度，我一直有种感觉：男生对女生的爱意明显要深一些，女孩子更像是觉得合适而非喜欢选择和他在一起的。曾经她身边短暂出现过一个她喜欢的男生，她那时的状态明显与这段爱情长跑中的状态不同。

大概这个男生最终也明白了，于是提出了分手，短期来看，是个两败俱伤的局面。我一边开导好朋友，一边思考：类似我朋友的这种情况，到底是什么原因导致了她的痛苦？

思来想去，无非是因为被爱的欲望不再会被满足后所产生的缺失感和恐惧感。当然，这不是她个人的问题，而是人性的弱点。终其一生，我们要平衡的不是男女之间的感情，而是人性。人性的弱点，无非是欲望。

1、因何而来的欲望？

一说到欲望，大家肯定没往正题上想。作为正经的心理学讲堂，我有个正经的心理学概念要将给大家听。欲望（Desire）是由人的本性产生的想达到某种目的的要求，从人的角度讲是心理到身体的一种渴望、满足。

简而言之，欲望就是你希望别人按着你的意志来行事。举个例子，热恋期间的男女朋友，如果对方不主动找你，你便会觉得失落；而对方频频关心你，你的多巴胺瞬间能分泌加快，说白了无非就是你想要被在乎的欲望得以实现了。

欲望并无善恶之分，然而不加控制的欲望，轻则可能导致沟通问题，若对方说话不按你的套路来，你便觉得难以忍受，无法沟通；重则有可能导致一个人铤而走险，杀人放火。如河北涞源反杀案，一个因无法控制欲望而命丧刀下的小伙。

2、控制欲望？战胜人性？小case!

你我皆凡人，生来就有欲望，别害怕，别仇视。看看那些出色的女人，你就知道欲望是可以控制的，且会知道欲望得以控制的人生是多么幸福。

成功地控制欲望，说起来无非要经历三个阶段。隐藏、控制直至清心寡欲。

一、没有藏不住的欲望。

我曾经喜欢过一个天蝎座的男生，和他在一起的短短数月，完全摸不透他在想什么，他可以对你冷若冰霜，也可以热情似火；可以对你体贴入微，也可以三言两语搞得你遍体鳞伤。

然而，理智虽然告诉要及早远离这种人，想起两个人在一起时自己开心的状态，继续在一起的欲望又一次次迫使我原谅他的种种行为。究其原因，不就是自己软肋太过明显所以才被人玩弄于股掌间吗？

好在我醒悟的早，痛痛快快地和他划清了界限，重新掌握了感情的主动权，生活也得以重新明朗起来。所以啊，女人的欲望该隐藏隐藏，该控制控制，才能掌握生活的主动权。

二、让欲望张弛有度

欲望时不时就会出现，聪明的你，不如尝试把欲望分门别类，什么样的欲望只要深藏在自己的内心就好，什么样的欲望可以向人袒露。

常听朋友抱怨：自己明明是为对方好，结果对方非但不领情，还抱怨自己多管闲事。大部分女人受到这样的待遇后，顿时气不打一处来，没事也要和对方闹出点事来。

另一个朋友的做法则很值得称赞，每年过年，她家先生都会被公司留下来值班，她很是为他不平，几次三番在她先生面前抱怨，反而他先生很淡然，觉得没什么不公。于是她放下心中的执拗，转而探索他内心的真实想法。原来他家先生在那家公司服务了几十年，早已产生了厚重的感情，只是在春节值个班，对他来说根本不算什么事。

有了这一次的沟通，在之后的相处中，两人越发能站在对方的立场上想问题，感情自然也越加深沉，成为了一对人人羡慕的恩爱夫妻。

有时候欲望其实只是一种好奇心，一味的追问也许并不真的是为对方着想，而是满足自己的好奇心和欲望。女人啊，收起你的那点小心机吧！张弛有度、收放自如的感情才是两个人最舒服的相处方式。

三、清心寡欲并不单是贬义词

不想产生失望的情绪，那就不要让欲望产生；或是不要把欲望生发在不正确的人身上。

有些人明明知道自己的期望根本不可能在对方身上得以实现，可还是克制不了要去想象。比如你希望生日收到玫瑰，一向讲求实用主义的他却给你准备了更环保安全的家电产品。心情一下低落了吧！

你会失落，不仅是欲望没得以实现，还在于你根本就不了解对方。在这种情况下，清心寡欲的人绝对不会难过，因为心中没有欲望升起，生活中意料之外出现的所有事物，都能成为惊喜。

天下人皆欲望横流，唯愿你独善其

年纪轻轻的时候，对欲望可谓不加节制，一味把自己想要的强加在别人身上，结果对方因为不堪重负而被吓退。这也没什么，毕竟不知者无罪，而且年少时候，一切都有重来的机会。

如果活到一定的年纪还这样浑浑噩噩的话，也许这辈子不会过的如自己想象般美好，毕竟你已经在路上为自己埋下了那么多地雷。