家居生活想健康，多吃素中之荤苏胖子黑木耳

说起“黑木耳”这种神奇的“黑”，它的好要说上数十条。减肥的首选食材是它，养生食材首选是它，为什么黑木耳能够被广大养生人士推崇呢？这是因为黑木耳中含有的植物胶质有比较强的吸附力，可以帮助人体消化系统里面的杂质被吸附出来，从而能够帮助我们的血液进行一个排毒的目的。并且市面上大部分黑木耳都是经过风干后的，在烹饪时吸水膨胀，这样吃下去的黑木耳也会给我们的肠道带来水分而可以达到预防便秘的效果。

木耳含蛋白质，脂肪，钙，碳水化合物，磷，铁，胡萝卜素，微生素，维生素B1，此外含有大量纤维、钾、镁和钠等。木耳的蛋白质含量和肉类相当，维生素B2含量是一般米、面和大白菜以及肉类的4-10倍，钙含量是一般肉类的30~70倍。

最近，小编在苏宁众筹平台就找到一款高颜值高营养的黑木耳，“苏胖子森林黑木耳”，来自云南施甸及西双版纳，森林茂密，欣欣向荣，富有许多微生物，种植于1500米高海拔上，沐浴阳光，经过质检的山泉水灌溉，因其气候湿润，在桑枝为主料的菌包上，长出的黑木耳才能拥有更好的品质，等待50-70天，才能与广大消费者见面。在众筹活动期间的价格更优惠，在众筹期间，广大消费者都将以优惠的价格获得苏胖子特级黑木耳一份，还有黑木耳面条可供选择！欢迎广大消费者登陆苏宁众筹平台支持选购！