无肉不欢的朋友，教你一招，马上缓解吃肉“后遗症”

前段时间，和一位资深茶友喝藏茶。

他说“现在的人吃肉多，而且食品质量堪忧，胃的负担真的很重，比起肉食为主的西藏人过之而无不及。

所以，现代人更应该喝藏茶”

“西藏那边的食物都是真正有机的，而且也不会像我们这样什么肉啊、海鲜啊、野生动物、鲍参翅肚都吃，我们的胃要消化很多很多东西，负担很重很重”

最应该喝藏茶的才是我们呀。

的确如此，很多朋友都是无肉不欢，餐餐不离肉。无论餐馆用餐、家中烹饪、点快餐......肉当然是必不可少的。肉真的很好吃，口感上真的得到一种极大的满足。但是以现在的肉的产量，质量如何大家都心中有数。

还有，一顿肉下肚后，也确实很饱滞啊！所以，无论是基于何种原因，馆主还是建议你多喝多喝藏茶。

藏茶，采摘成熟绿茶树上的一芽五叶，包括了茶梗和红苔，拼配茶花、茶果混合深度发酵，藏茶也称为“全株茶”，全株茶内含物质极丰富，因含有更多的纤维素、微量元素，大大提高发酵降解率，熬煮时的浸出物有35%以上是膳食纤维，具有强大的降三高、帮助消化、解滞去腻的功效。

藏茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素、氨基酸、膳食纤维和硒、锗等有益物质高达500多种。

对肉食为主、缺少蔬菜和水果的藏民而言，藏茶是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，藏茶是藏族同胞的民生之茶，是一日不可或缺的民生之茶。

藏族谚语“宁可三日无肉，不可一日无茶”，“一日无茶则滞、三日无茶则病”，所以他们吃肉之后会喝藏茶帮助消化、补充能量。

藏茶采用最传统、最复杂的工序制作而成，茶性非常温和，去油腻、消脂肪、降血脂功效更显著。平时无肉不欢的朋友们，你们才应该多喝藏茶呀。