如何面对生活中的痛苦与沉重（外一篇）

原创： 红尘闲云 闲云醉语

人生历程中，我们无法避免地要面对痛苦与沉重。在遇到痛苦与沉重时，有人逃避，有人萎靡，也有人潇洒地挥一挥手，权当作别过眼烟云。

以怎样的心态面对痛苦与沉重，是比较关键的问题。

当一个人在不知不觉中比以前胖了几十斤，他也许会感到身体不如先前轻便，但绝不会寸步难行。同一个人，如果让他每天背负几十斤的包袱，他一定无法正常工作生活和学习了。

也有一些人，为了训练体能，身上带着沙袋一类的重物，吃饭走路都不摘下去。时间久了，他带着重物同样会健步如飞。

当我们把痛苦和沉重视为无奈的负担时，它就会压得我们透不过气；当我们能够平心面对，将它们视为生命中必然的存在时，也就顺其自然，不觉沉重了。

（外一篇）身外之物

钱财、功名都是身外之物。真的做到这一点，人生会轻松许多。

比如，一个人在不知不觉中瘦了几十斤，也许是因生病折腾瘦的，也许是减肥成功，不管他是怎样瘦下去的，都不会因为瘦而痛不欲生。可是，如果是活生生地从他身上割下几十斤肉，那就是凌迟之痛了。

同样失去几十斤肉，感觉却如此不同。原因在于，一个是卸载负重，一个是切肤之痛。

也就是说，当我们把钱财和功名看得很重，每天担心失去，自然会心绪不宁。如果坦然处之，该是我们的就是我们的，不该是我们的失去了也就失去了，何痛之有？

本期编辑：银尘

图片来源：红域

闲云语：

人有七灵，一为生灵，主导命脉；二为神灵，主导精气；三为戏灵，主导娱乐；四为美灵，主导艺术；五为善恶灵，主导利他或自私自利；六为智灵，主导智慧；七为慈灵，主导慈悲。人的这七灵各自独立，却又相互影响，如果七者皆均衡，人就活得健康、自在，若有一灵不合，人就容易出各种各样、或大或小的问题。所以，在生命的过程中，我们必须鲜活地活着，让这七灵团结协作，互为主次。