190419 看不清自己的时候不要轻举妄动

【关照自己】经过几天测试，做平甩功可以提高睡眠质量，至少没有让记录看起来像一个条形码；

只要需要六点半早起就基本能在12点前睡觉😂😂大概是天注定要给我机会养成早睡早起的习惯。

【放下一些执念】那么要不要让自己在车上的来回50min中休息呢？不需要去南岗的时候自己也能睡多一个小时😂让自己放轻松一些，不要执念在“害怕浪费时间上”。

每个人呐都是担着对应的痛苦和责任在前行，只是我们看不到阳光积极正面的背后，有无数的焦虑失眠夜，也有大把应该在头顶不应该在脚底的头发😂。

颖诗和木头哥面对公益机构的生存需要直面能带来效益的大坑，如果不是她主动表达，怎么能想到公益和机构求生有丝丝相关？很心疼又很羡慕这对公益夫妻档，并肩前行披荆斩棘，想起木头哥在婚礼上给颖诗的深情告白把我都给感动哭了😂

【龙之梦】颖诗介绍的自我觉察游戏，一根绳子打上3个节，那就是4段（80岁）。分享的老师说，自己70+岁，处在了第4段的最后位置，人生好像只剩下一点点了呢。

Ps:自己脑补给老师的人生加上色彩的话，应该是五彩缤纷挂满了小榛果的吧🎄

我的年龄正处在第2段的1/3位置，约等于整条线的1/3，还有2/3的机遇和希望呢。我要给我的生命之绳挂上什么色彩和挂饰来丰富它呢？

【看不清世界和自己】今天周五0419，不知道一个半小时后老板会宣布什么，解散部门还是辞退某个人🙄。昨晚睡前思考着这个问题却没有失眠，高塔逆的威力，真真让人措手不及😂除了鹅厂失利，兄弟部门解散，还有什么更刺激的……

原谅自己在看不清世界和前景情况下，让自己不要那么紧绷。无论是学习、做选择、看书……做当下最需要的，才能真正进到心里和脑子里。不然就像22岁的时候读《LEAN IN》，23岁的时候读《原则》，因为这些书上了必读榜就强迫自己翻完却Get不到其中的深意，别问了，现在根本想不起来里面的一个字😂对自己的记忆力之差再次表示服气。

SO 现在去听混沌的课，可能有好处能让自己清晰当下的商业原则和逻辑，但是这个真的是我想要的吗？去学英语看《增长》都是同理。

在当下，不着急，心信任，看见光。

我最喜欢的黄色和这句POWER WORDS，它感受到我内心最真实的great life了——走廊和尽头是干净的大块落地窗，透过玻璃可以看到蔚蓝色的海浪，赤道的阳光和北纬1度的热情，窗内应该是蒸蒸日上的公司和精致干练的自己吧哈哈哈哈哈。

小确幸和小美好只是暂时躲起来了呢，但它们一直存在，可能躲在棉花云朵的后面，也有可能在某个树洞里，等看到我能关照好自己的时候就会跑出来抱我~