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最近一直过着不太健康的生活状态，没有运动，不吃早饭，熬夜，嗜睡，晚起，不记日记，嗜冰，嗜荤腥，疏于家务和整理，手机娱乐的时间过多。
每天立下好的目标都被拖延打败，一边懊悔，一边重复，怎么才能恢复到正常状态，养成好的习惯啊？
连好好生活都做不到，真是太差劲了，好多事情都是疏懒引起的。
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我想以后 能够做一个温柔的人 有一个可爱的孩子 可以经常看到父母 带老...
